争吵与和解

汤姆快写完他的小说了，他还在大学里任职。萨拉和丹尼诗谈及自己的剧本，她已经拖更好久了，丹尼诗建议她可以找汤姆帮忙，她很不情愿的采纳了。惯例聚餐上，康纳和汤姆聊起了他的大学任教生活，丹尼诗提起了萨拉的剧本，萨拉尴尬地向汤姆求助，汤姆答应了她。玛丽娜和丹尼诗聊起了怀孕的事，丹尼诗觉得她需要通过健身保持健康，康纳说到自己可以帮助丹尼诗，玛丽娜也加入了他们。她们来到康纳的健身房，康纳热情地向她们介绍着训练计划，他给两人分配着健身任务。

汤姆来到萨拉家，他觉得萨拉的稿子写的不错，但是需要一些修改，他拿出厚厚的一叠打印纸，委婉地提出建议。萨拉想看看汤姆的修改情况，但是康纳坚持用自己的方式帮忙修改剧本。康纳鼓舞着她们，短短的七分钟却她们觉得仿佛过去了一下午。她们停下来休息，康纳逼着她们继续运动。汤姆百般挑剔萨拉的剧本，这让萨拉有些不爽。丹尼诗她们煎熬着，休息的时候康纳讲着汤姆和萨拉小时候的囧事。康纳约她们锻炼后出去放松，这个决定受到了她们的认可。汤姆和萨拉在剧本修改上有着许多分歧，两人争吵着，甚至动起手来。萨拉阻止汤姆更改他的创意，他们斥责对方，萨拉不想要汤姆继续帮她了。

丹尼诗和玛丽娜坐在咖啡店里闲聊，她们聊到受孕的事时，康纳突然出现。他的出现，让她们有些不自在。萨拉把剧本给卡罗看，卡罗对于她的剧本十分满意，他声情并茂的朗诵着剧本，萨拉得到了卡罗的尊敬。卡罗催促着她写出剩余的剧本，这让萨拉有些难堪。萨拉提着蛋糕拜访汤姆，这一次她是来找汤姆道歉的。汤姆写的剧本得到了卡罗的赞扬，萨拉需要汤姆帮她完成剩下的剧本，在萨拉诚恳的道歉下，汤姆答应了，但他们对于修改过程约法三章。

丹尼诗打电话给康纳，她说她们觉得肌肉有些酸痛，打算在家好好休息一天。康纳以为他的训练计划有效果了，他已经制定好了往后的计划。然而她们并不是身体不适在家，而是跟着专业的健身教练训练。在公园闹出笑话后，她们在家里训练。这时康纳上门来，康纳得知了这个结果很失望，伤心的走了。汤姆和萨拉礼让着对方，和气地讨论，然而写出来的剧本却十分糟糕。为了能得到好的剧本，两人又开始吵起来了。

康纳训练着格雷琴和卢佩，但是这一次他毫无兴致。玛丽娜和丹尼诗上门，她们诚恳的跟康纳道歉。康纳原谅了她们，因为她们作伴，他才不会无聊地健身。经过一番斗争，汤姆和萨拉写出了完美的剧本。丹尼诗向健身教练道歉，他良好的品质让丹尼诗刮目相看。丹尼诗谈到了自己的家庭，男人说自己曾经提供精子给那些需要的人，但因为时间问题他没跟丹尼诗细聊，丹尼诗觉得这是一个机会。