段宜恩被胖胖们群体逗乐，其实每位胖胖都是“社交之星”潜力股！

江苏卫视《变啦APP·重量级改变》把目光瞄准了许多胖胖都有的软肋——“社交恐惧”。随着改变训练营生活的推进，选手们已经彼此熟悉，成为了很好的朋友，减肥路上不再孤单跋涉。但是，这样的平衡对于胖胖们社交能力的提高是没有帮助的，因此节目组决定，打破改变训练营现有的平衡，“派遣”著名的演员、歌手段宜恩来帮助胖胖们突破人际交往的壁垒，学会和陌生人打交道。

面对这么有趣的胖胖们，谁顶得住啊？

作为一位神秘嘉宾，段宜恩悄悄去到了改变训练营。他的到来，激起了胖胖们的好奇与期待。为了让段宜恩开口说话，胖胖们使出了浑身解数。但是，不管是姚禹的嘘寒问暖、左右夹击，还是牛梦瑶的眼神交流、呼朋唤友，都失败了！最后，只有孟凡鑫成功地让段宜恩忍不住爆笑了，他到底是怎么做到的呢？

原来，孟凡鑫一上来就自报家门，表白自己的粉丝身份，瞬间拉近了自己和偶像之间的距离；接下来，孟凡鑫模仿段宜恩的唱跳，成功让段宜恩“败下阵来”。改变专家宋晓阳分析，孟凡鑫的表现十分符合社交场合中的“开放原则”，也就是通过找到彼此共同的兴趣点，引发话题，从而建立起沟通的可能。

面对这么可爱的胖胖们，段宜恩总是忍不住内心想笑的冲动，还给他们示范了好几个帅气的舞蹈动作。看来胖胖们在这次“偶遇陌生人”的任务中，收获了不少的欢乐和技能呢！

面对各路“媒体”的奇葩采访，胖胖的回答令人大声叫好

面对无数的镜头和突如其来的奇怪问题，你会是什么反应？选手们在“跳跃脑回路”环节的表现给人留下了深刻印象。先看孟凡鑫，他的回答完美诠释了什么叫“借力打力”。面对记者的问题“以您的体型去做这些超级英雄合适吗？”，孟凡鑫自信地回答：“有啥不合适？英雄最重要的是气魄！”成功说服对方。

面对相同的问题，李振伟明显感到内心不适，他的第一反应就是选择回击。比较两人的表现，孟凡鑫符合社交中的合作性原则，而李振伟呈现的是对抗的状态。

因此孟凡鑫非常享受这段被关注的时光，意犹未尽，每一刻都是气定神闲、金光闪闪的；而李振伟就有点招架不住了。通过这项任务，胖胖学会了沟通、交流的技巧，在以后的日常生活中，也能更加从容。

不断走出舒适圈，胖胖们迎来喜人蜕变

通过这几周的改变训练营生活，胖胖们在习惯、饮食、运动、心理、社交方面接受了特训，不断走出自我的舒适圈，一步步迎来了崭新的自我。因为脂肪含量的下降，袁佳欣的重度脂肪肝和牛梦瑶的中度脂肪肝都变为了轻度，邓皓月的轻度脂肪肝已经完全消失了，这些结果令人惊喜！

对每位选手的身体进行了全面的检查后，《重量级改变》节目组的专家们一致认为，所有选手都可以进入高速组，也就是开启高速减脂的旅程！

下一周将是选手们在改变训练营的最后一周，他们又将自信地面对什么样的挑战呢？他们的减肥速度会明显加快吗？让改变继续发生，更多精彩，敬请关注江苏卫视每周六晚22:00播出的《重量级改变》！