由国家体育总局社会体育指导中心、咪咕公司主办，浙江卫视、微博、北文传媒联合出品的大型星素结合健身综艺咪咕视频《加油好身材》目前已经播出了两期，节目首期创造了CSM52城同时段节目类收视率第一的好成绩，微博话题阅读量轻松突破5000万，相关话题讨论热度居高不下。

9月26日晚22：00浙江卫视、咪咕视频将播出《加油好身材》第三期，上期节目中，张逸杰最终选择心仪已久的张楷教练作为自己第一阶段训练的贴身私教，从目前释出的节目预告中，这对“父子档”之间发生了不少引人“泪目”的故事，吊足了观众好奇心，而另外两位体验明星张绍刚和Selina任家萱，则分别搭档了郑琼斯和钱晟两位高颜值教练，在和教练的磨合中，也都频爆笑点。值得一提的是，今晚节目中，名嘴黄健翔和“好声音”吴奇也将作为点评嘉宾参与到节目中，在健身方面颇有经验的二人在节目中会如何评价几位体验明星的训练过程，值得期待。

“损友”黄健翔“拆台”张绍刚呆萌教练收服“张怼怼”

此次张绍刚邀请好友黄健翔为其训练呐喊助威，没想到却被频繁“拆台”。节目中，不爱运动的张绍刚面对教练提出的各种训练要求，寻找各种借口偷懒，“美其名曰”要循序渐进，却连最简单的运动都难以适从，张绍刚的懈怠态度让一旁的黄健翔实在看不惯，在节目现场二人就健身产生起争论。黄健翔吐槽张绍刚健身后还有余力去说话，证明没有练到位，作为“最佳损友”，黄健翔甚至建议教练将张绍刚“往死里练”。

节目中毒舌张绍刚和呆萌教练郑琼斯的搭配同样看点十足，张绍刚在此前节目中一直发挥着“怼天怼地”的战斗力，此次却败在了话少又呆萌的教练手下。无论是装可怜求情还是洗脑说教，到了“钢铁心肠”郑琼斯这里都只能是顺从，这让张绍刚直呼选错了教练。短暂又辛苦的训练后，张绍刚也收获了一定成果，但让他引以为傲的训练成果却被黄健翔评价的一无是处，到底名嘴爆出什么金句让张绍刚无言以对，精彩看点都将会在今晚的节目中一一展现。

张逸杰生日哭成“泪人”Selina与暖心教练“情侣健身”

只是简单的健身初体验，就让体验明星们对身材产生了自信。节目中张逸杰频繁掀衣欣赏腹肌，被其他嘉宾调侃为“自恋”。黄健翔则直接口出金句让腹肌瞬间价值全无。而今晚节目中，除了笑点频频外，还有感动人心的泪点，可谓是笑点与泪点齐飞。张逸杰度过了19周岁的生日，却突然情绪涌动泪流不止，并对教练打开心扉，分享了自己从10岁出道以来的内心感受，这番感慨却让其他嘉宾表示“难以接受”，甚至嘲笑起他的“泪点”，张逸杰究竟为何哭成泪人？又是什么原因惹得其他人“嘲笑”不止？

Selina与教练钱晟成为唯一一组男女搭配组合，教练钱晟的高颜值一直是Selina的关注重点，此次搭档成功恐怕也在很多观众的意料之中。在接下来的健身训练中，钱晟教练的暖心表现也证明了Selina的眼光。为了Selina能够投入到健身中，钱晟特意设计了众多健身道具和小游戏，二人组合的健身游戏同样适用于日常情侣，除此之外，钱晟还结合SHE的《中国话》编排了一套健身操，喜欢SHE且想要减肥的观众一定不要错过。

作为一档垂直类综艺节目，《加油好身材》通过精准定位，让体育综艺回归本质，挖掘受众诉求，有力把握健身和娱乐的平衡点，既保证了健身综艺的实用性核心，向观众传达了科学健身、健康生活的理念，又通过明星嘉宾和健身教练之间的“有爱”相处，碰撞出了令人捧腹的综艺效果。9月26日晚22:00，《加油好身材》在浙江卫视播出，22:15咪咕视频、中国移动魔百和同步上线。

健身综艺《加油好身材》本周三浙江卫视、咪咕视频将迎来第二期，3位体验明星张绍刚、Selina任家萱、张逸杰将迎来体能塔的全面挑战以及从30位国内顶尖私教中选择最适合自己的，进入之后的贴身训练阶段。通过明星的选择及训练，《加油好身材》将把更多专业实用的健身知识点传递给大众。

Selina拼力闯关累虚脱 张逸杰自曝武术功底

体能测试环节，三位体验明星需要通过节目特别设计的、首个符合国家体育总局体测标准的大型体能塔装置进行闯关考核，闯关成绩所得出的身体各项指数成为日后评判体验明星成败的标准。上一期张绍刚自告奋勇第一个挑战体能塔，却在闯关过程中重重摔倒在地，能否继续完成之后的挑战成为本期最大悬念之一。

三位体验明星中唯一一位女生Selina，面对体能塔担忧不断，各种消耗体力的关卡让她担心不能过关，总教练刘畊宏则在一旁帮助Selina找到闯关窍门，Selina逐渐收获自信，几次濒临体力崩溃边缘，但还是一鼓作气闯关成功。相比张绍刚、Selina闯关的“艰难重重”，年轻活力的张逸杰则顺利许多。看似瘦弱的身板却蕴藏着巨大能量，令人意外的是，张逸杰10岁时竟练过武术，这也更加让人期待他接下来的表现。三人中到底谁的身体综合素质成绩最差？结果往往会让人大跌眼镜。

张绍刚“不满”摔道具 Selina透露男友标准

本期完成体能塔测试后，三位体验明星将从30位国内顶尖私教中选择青睐的几位进行试课，最终选择一位最适合自己的教练进入下一阶段的贴身训练。在选教练试课阶段，三位体验明星的诉求和风格大相径庭。一直秉承养生以静为宜的张绍刚强势又“霸道”，想选择一个话少又不会逼迫自己锻炼的教练，几位经验丰富的教练在张绍刚这里纷纷“备受打击”。其中一位颜值颇高且自信十足的抢手教练，在试课环节中多次引爆张绍刚的怒点，惹得张绍刚难以压抑心中怒火，拿起身边道具顺手摔在地上，面对如此“任性”不好管的学员，教练们会如何应对？最后谁能过关斩将成为挑剔的张绍刚的私教？一波三折的试课环节令人充满期待。

相比张绍刚的“霸道”，Selina的选择标准温柔很多。曾透露选教练和谈恋爱一样，要选择真正适合自己的教练并不容易。此前Selina大胆自曝男友标准，喜欢有胸肌的男生，在试课环节中也是投入了这一标准，颜值和实力两手抓，多位高颜值教练都没有“放过”。面对教练们的紧密试课安排，Selina都努力体验，在瑜伽课程中，Selina没有顾及烧伤疤痕，各种拉伸动作也都全力以赴，再次证明了自己对于健身运动的决心。经过一系列的健身训练后，Selina终于敲定了合适的教练，但对于这位教练，Selina似乎还存留一些遗憾，究竟是怎样无法弥补的遗憾让Selina感慨不已，还需要在节目中寻找答案。

大型星素结合健身综艺《加油好身材》将于9月12日晚22:00在浙江卫视开播。节目中拥有28年健身经验的刘畊宏作为健身总教练，并筛选出国内最顶级和最具影响力的30位健身KOL，为三位体验明星张绍刚、Selina任家萱、张逸杰提供60天的专业健身指导，通过一系列科学的测试和挑战，三位体验明星将在观众的见证下实现华丽蜕变。

“三代同堂”花式“被虐”明星健康引担忧

《加油好身材》特意邀请了不同年龄阶段的明星嘉宾，其中，张绍刚代表70后中年男人，Selina代表80后热爱生活的女性，张逸杰则代表90后的年轻一族，在他们身上，或多或少都会体现出每个年龄阶层的大众特征。张绍刚一直以“毒舌”著称，嘴上功夫不饶人的他极其讨厌运动，体重超标、血脂高等问题是众多新陈代谢慢、体能逐渐退化的中年男人都存在的问题。Selina日常工作压力大时，喜欢摄入各种高热量食物排解压力，导致体重居高不下，想要减肥却又舍不得放下美食，正是生活中许多女生的真实写照。张逸杰因为常年拍戏，不规律的作息和饮食导致身体处于亚健康状态。《加油好身材》将会帮助明星嘉宾集中解决这些健康问题，同时也为广大观众提供科学的健身方法，帮助排除亚健康隐患。

三位体验明星对于健身各有诉求，张绍刚一直想要摆脱掉身上的游泳圈，打破穿衣选择难的困扰;Selina想要保持良好体型，从而更自在地享受美食;张逸杰想通过健身增肌，提高体能，摄入更多“男性荷尔蒙”。健身之路任重而道远，想要达到效果，只能管住嘴迈开腿，接受健身教练们的残酷训练，节目真实记录明星嘉宾的花式“受虐”历程，每一期都会具有新的目标和挑战，在60天内，观众将会了解到他们鲜为人知的一面，看到他们全新的改变。

张绍刚怒怼健身教练极限挑战火花四射

虽然体验明星处于不同年龄段，但是总教练刘畊宏和张绍刚却是同岁，让人深感意外，在今晚的首期节目中，二人的身材对比增添了不少笑点。面对众多教练们的“说教”，张绍刚来者不惧，更是发挥“毒舌”功力舌战众位教练，完全相反的生活理念令他们就此展开一场博弈。虽然张绍刚的口才令人难以招架，但是节目组也不是吃素的，三位嘉宾从初登场便开始遭受节目组的艰难考验，不仅大汗淋漓，还直呼后悔来此节目，而在之后更是接受了体能塔的极限挑战。

《加油好身材》中及其重要的装置是一座大型体能测试塔，也是首个符合国家体育总局体测标准的节目装置，专业、趣味的场景设计为观众带来强烈的视觉冲击力。三位体验明星将通过挑战体能塔里的各个环节对肌力、爆发力、悬垂力、柔韧性、灵敏度、协调性、平衡性、耐力进行测试，这将是他们在节目中面临的第一大严峻考验。

除了各种严峻的挑战，三位体验明星还需要在30位健身KOL中选出自己的贴身教练。曾作为《战狼》男主角吴京的私教张楷、小S的私教安吉赫宣等一众颜值与身材并存的教练们纷纷亮出看家本领向体验明星们自荐。到底众多教练中谁的运动妙招更能“诱惑”到体验明星？到底谁的卧推让Selina花容失色？今晚的节目将展现一众健身高手间的对决。

《加油好身材》将于9月12日起每周三22:00在浙江卫视播出，期待这档节目为观众带来科学正宗的健身方式，激发全民的健身热情，一起加入健康生活行列。