女性补钙，终身大事

女性比男性更容易患骨质疏松。因女性骨架及骨质量本就少于男性，而女性在怀孕生产需耗用大量的钙、更年期雌激素的降低也导致女性体内钙质流失。由此，补钙成为女性的终身大事。究竟女性该如何巧妙合理补钙？哪些食物富含钙呢？今天17：25广东卫视《健康有道》戴光强 解读：女性补钙，终身大事。