站出健康来

健康有道今日播出：尚派形意拳站桩共有八式，第一、二、三、四式，以养生健体为主，通过站桩功法的练习来调理内在气息（呼吸吐纳）的运用，使“五脏六腑”也运动起来，达到培补元气，排除体内毒素的功效。尚派形意拳传人马世琦为您讲解“站出健康来”，请留意广东卫视17:12健康有道节目。