《启米时间》栏目立足康巴、辐射藏区、面向全国。采用藏语访谈汉文字幕或汉语访谈藏文字幕以及访谈中间加插片的形式播出。 　　该栏目由康巴藏语卫视著名主持人启米翁姆主持，主要对藏区各级领导、知名人士及对藏区发展有卓越贡献的嘉宾进行访谈。宣传藏区各地各条战线涌现出来的优秀人物；介绍藏区各地日新月异的变化和成就；解读国家扶持藏区发展的各项政策；解读藏区干部在促进藏区跨越发展、改善民生方面的新思路、新举措，是一个展示藏区、宣传藏区、深度解读藏区、让人们了解藏区的高端平台。 　　在25分钟的访谈时间里，主持人启米翁姆围绕近期的新闻热点，代表广大藏区群众，代表广大关心和支持藏区发展的观众，通过与受访嘉宾展开对话，向广大受众展示藏区各地发展思路，挖掘受访嘉宾内心故事，关注热点、焦点事件的幕后故事。