奥斯卡得主丽莎明妮莉饰演梅薇丝，是一位用心教导学生的舞蹈老师，每星期几小时挥汗如雨的课程，让她的学生放下辛勤的工作，投入踢达舞明快的节奏中，尽情伸展肢体...?梅薇丝对舞蹈的奉献和热情影响了所有学生，并延伸到课堂之外，让他们在这小小的舞蹈教室中找到了梦想和希望；当一场地方性的慈善晚会邀请他们演出时，所有学生无不欣喜若狂，准备让大家也欣赏到他们对生命的热爱…?本片参与演出的有两届最佳女配角雪莉温特丝、比尔欧文、珍柯考斯基、及以本片入围英国影艺学院最佳女配角的茱莉华特丝。