该剧根据笙离小说《爱你,是我做过最好的事》改编，以传统中医文化为背景，讲述一段沁润着草药香的爱情故事。
沈惜凡因高强度的工作患有失眠，在中医科看病时邂逅了中医何苏叶。工作繁忙的她常忘记取药，这让何苏叶感到头疼。原本以为两人仅限于医患关系，却没想到他们竟然住在同一个小区。一次次的不期而遇，让两人之间的情愫慢慢萌芽。沈惜凡因为曾经有一段失败的初恋而小心翼翼，何苏叶的温和让沈惜凡慢慢打开了心扉，而他对中医事业的坚定与努力也鼓励着沈惜凡勇敢地追寻自己的理想。两人的心逐渐靠近，最终有情人终成眷属。
该剧将传统中医文化融入爱情主线，用“守护型男友”重构现偶人设，开创了“生活流疗愈系”爱情剧范式。剧中结合了中医养生，将“药食同源”“针灸理疗”等传统中医元素融入现代都市生活，为甜蜜的爱情故事增添了文化韵味。
爱情线甜而不腻，以日常陪伴替代狗血冲突，如雨中撑伞递药、熬夜研配安神香囊等细腻情节。聚焦职场压力、健康焦虑等现实议题，传递“慢下来爱生活”的理念。
电视剧《爱你》于2025年2月25日晚19:30开播。该剧在爱奇艺视频全网独播，并同时在江苏卫视首播。
