张萌

1997年，读到高二时，张萌选择了到澳大利亚留学，并继续学习钢琴；中学毕业后，张萌考上了澳大利亚新南威尔士大学，学习服装设计。

1998年，17岁的张萌参加了悉尼华裔小姐选美比赛，并最终获得了第二名成绩；张萌在大学时期还担任了悉尼华人电视台的双语主持。

2000年，张萌担任了迎接奥运健儿悉尼大型文艺晚会的双语主持。2003年，张萌从新南威尔士大学服装设计系毕业之后选择回国发展，并担任了中国教育台主持人兼钢琴教师 。

2005年，张萌接拍了个人的首部影视剧作品，她与陈逸恒、吕凉、王静合作主演了现代反腐剧《我主沉浮》，并在剧中饰演了精明强干的证券公司的当家人陈明丽 ；同年，她又在与朱旭、彭玉、左翎共同出演的现代家庭剧《老爸老妈兄弟姐妹》中饰演了小儿媳谭燕燕 ；此外，张萌还与张默、张澜澜、韩雨芹合作出演了由张国立执导的古装神话剧《济公新传》，这也是她的首部古装剧作品。

2006年，张萌与杨千嬅、霍建华、胡宇崴合作主演了动作喜剧《武十郎》，剧中她饰演的是与本人反差很大且娇生惯养的大小姐雷小雨；同年，她还再次与陈逸恒、王静合作，主演了《我主沉浮》的续集《我本英雄》，并在剧中依然饰演陈明丽 ；此外，张萌还出演了个人的第一部电影作品，她与胡歌、周笔畅、张柏芝合作出演了话题剧情片《第601个电话》 。

2007年，张萌与童蕾、郭晓冬、熊乃瑾共同出演了心理悬疑剧《谁懂我的心》，并在剧中饰演了敢爱敢恨的APPLE 。

2009年，张萌先是与胡歌、白冰、张世共同主演了根据同名电影改编的穿越传奇剧《神话》，并在剧中一人分饰了泼辣时尚的现代少女高岚、知书达理的古代少女小月(虞姬) ，而她也因此被观众所熟知，同时，张萌还演唱了该剧的主题曲《穿越》 ；之后，她又在与韩雪、刘小锋、申军谊合作出演的谍战剧《利剑》中饰演了单纯洒脱的马梦兰 ；同年，张萌还与郭晓冬、宋春丽、尤勇共同主演了现代情感剧《成长》，并在剧中饰演了女主角安叶 ；此外，她还在与刘小锋、郭晓冬、秦岚联袂主演的谍战传奇剧《红色电波》中饰演了内心纠结的女配角章嘉雯 ；以及，与杜志国、温峥嵘合作主演了商界传奇剧《风雨雕花楼》 。

2010年，张萌与霍建华、黄觉、曾黎共同主演了推理悬疑剧《唐琅探案》，并在剧中饰演了英气十足的女主角黄阙 ；同年，她还与田海蓉、赵子琪、苗侨伟合作主演了商战爱情剧《金枝玉叶》，其在剧中饰演的是追梦女孩儿玉琪 。

张萌

2012年，张萌与张国立、陈建斌、邓婕合作主演了都市情感剧《你是我爱人》，其剧中饰演的是清新靓丽的廉洁 ；同年，张萌还与夏雨、梅婷、王策共同出演了都市励志剧《而立之年》 。

2013年，张萌与牛莉、雷佳音、张铎合作主演了现代家庭轻喜剧《宝贝》，并在剧中饰演了80后女强人陈静波 ，同时，她还创作并演唱了该剧的主题曲《我要你快乐》；同年，与任重搭档主演都市爱情剧《敢爱》 ，剧中她饰演了活泼能干却在情感上面临危机的女主角雷蕾 ；此外，张萌还与蒲巴甲、杨蓉、朱一龙合作主演了民国爱情剧《情定三生》，其在剧中饰演了性格泼辣，敢爱敢恨的富家千金沈凌雪 。

2015年，张萌与李晨、陈赫、张歆艺等人联袂主演了都市情感轻喜剧《三个奶爸》 ，并在剧中饰演了外表娇柔，却个性独立的律政新人邹男；7月，张萌又与俞飞鸿、杨玏等人合作主演了都市情感话题剧《小丈夫》，其在剧中饰演的是天生就拥有指挥能力却因此遭遇婚姻暗礁的都市大女人陆小山 ，而她也因此获得了第22届华鼎奖中国百强电视剧最佳女配角提名 ；同年，张萌还与冯绍峰、马天宇、宋茜等人共同出演了根据郭敬明同名小说改编的玄幻剧《幻城》 ；此外，她还以主力队员的身份参加了明星体育竞技真人秀节目《中韩梦之队》 。

2016年6月，张萌与刘恺威、王鸥、朱泳腾等人联袂主演了王为执导的都市情感轻喜剧《周末父母》[46-47] 。

2017年3月，张萌与冯绍峰、张雨绮、马天宇联袂主演的《幻城》番外篇，现代都市玄幻剧《幻城凡世》播出 ；随后，她还以特邀嘉宾的身份参加了安徽卫视生活真人秀《谁是你的菜第三季》 ；同年，张萌还与众多艺人联袂出演了民国喜剧片《鼠胆英雄》 。

2018年7月，张萌与吴磊、秦昊、杨蓉等人联袂主演的现代悬疑冒险剧《沙海》上线播出 。

2019年8月19日，张萌出演的科幻偶像剧《外星女生柴小七》播出 ；同年，她还主演了现实主义都市剧《安家》 。

2021年1月，张萌与张鲁一、吴倩等人联袂主演的都市情感励志剧《这个世界不看脸》上星播出，其在剧中饰演的八零后海归虞佳婕，不仅颜好条顺气质佳，还是身兼“学霸”、“时尚宠儿”等多种标签的“完美女神” ；2月，她还参演了东方卫视《新春潮乐会》 ；5月，担任制片人并客串出演的都市偶像剧《完美的他》播出 ；10月，客串出演的现实题材剧《突围》上星播出 ；11月4日，与陈坤、张天爱合作主演的现代军旅剧《和平之舟》在央视综合频道播出 ；此外，张萌还参加了为数众多的综艺节目  [98-100]  。

张萌的丈夫是上海耀客传媒创始人、总经理吕超 ，他们因拍摄电视剧《神话》而相识，两人婚后则育有一女 。

2008年，在汶川大地震期间作为联合国驻中国慈善大使的张萌，第一时间表达了自己对受灾人民衷心的祝福，并表示自己将全力配合救灾工作，尽自己的力量为灾区老百姓做些实事 。

2014年，张萌参加了粉红基金启动仪式，并被基金会邀请担任“粉红大使”助阵全球乳腺癌防治活动 。2021年7月，张萌为河南暴雨灾情捐款120万人民币 。

张萌荣获2004环球小姐中国总决赛冠军

在电视剧《宝贝》中，张萌饰演了80后夫妻中的静波一角，在剧中张萌一改以往活泼外向的表演风格，变得稳重内敛，十足赚人眼泪，让观众在静波的世界里时而扼腕叹息，时而捧腹开颜。除了在荧屏中留下了美丽倩影，张萌千变万化的形象更为观众展现出一个活灵活现，有血有肉的静波（大众网评 ）。

环球小姐出身的张萌自投身演艺圈以来，塑造了一个个让人记忆深刻的角色形象，刁蛮骄横的大小姐也好，精灵古怪的小女孩也好，张萌的每个角色都让人觉得真实而认真。除了演员身份之外，张萌还是一名歌手，在歌曲演绎上也体现了自己的独特风格，独具辨识度的声线，朗朗上口的旋律给歌曲带来了不可估量的感染力和展现力（新华网评 ）。