1977.02-1978.01北京市海淀区待业;
1978.01-1979.09北京重型电机厂工人;
1979.09-1983.09中国人民大学政治经济学专业学生;
1983.09-1986.08中国人民大学苏联东欧研究所世界经济专业研究生,获经济学硕士学位;
1986.08-1989.10外交部苏欧司三秘;
1989.10-1991.12中国驻苏联使馆三秘、二秘;
1991.12-1994.09中国驻俄罗斯使馆二秘、一秘;
1994.09-1997.10外交部欧亚司一秘、处长;
1997.10-1999.12中国驻俄罗斯使馆参赞;
1999.12-2002.02外交部欧亚司副司长;
2002.02-2004.03中国驻俄罗斯使馆公使;
2004.03-2007.02外交部欧亚司司长;
2007.02-2010.05中国驻乌克兰特命全权大使;
2010.05-2013.05中华人民共和国驻哈萨克斯坦共和国特命全权大使。
2013.05-2016.07中共中央对外联络部副部长(期间:2014.04—中国人民争取和平与裁军协会副会长[3-4] )。[5-6]
第十三届全国政协委员 ,第十三届政协全国外事委员会委员 。
2016年7月,中联部官网“部领导”栏目进行了更新,周力不再担任中共中央对外联络部副部长。