2001年9月，S.H.E正式出道，却因美国9·11事件一度被媒体忽略，且出道前普遍不被外界看好。三人在努力后才开始获得外界关注，她们的演艺之路这才开始延续下去，9月11日，正式发行首张专辑《女生宿舍》不到一周，台湾突破五万张，最后在台湾的销量达16万张，在全亚洲累计销售75万张，在各大歌曲排行榜位居女子组合新人冠军 ；同年主演台湾偶像剧《爱情大魔咒》 。
2004年，任家萱在台北师大公民教育与活动领导学系毕业，并取得了同校设计研究所硕士学位。在毕业典礼上，她应邀代表毕业生领唱校歌，并被校长授予“诚正奖章”，嘉许任家萱身为学生艺人的优良典范 。
2005年4月，任家萱与田馥甄、陈嘉桦共同主演的电视剧《真命天女》开机 ，在剧中，她饰演“周心蕾” 。Selina
2007年4月13日，S.H.E为专辑《PLAY》拍摄封套，专辑首次收录三人创作的作品，包括Ella作曲、Selina填词的《老婆》，以及Hebe作词的《说你爱我》 。
2010年3月30日，S.H.E表示单飞不解散 ；6月23日，任家萱和中视《我猜我猜我猜猜猜》节目签约一季，担任主持人。除了接下主持工作外，她还接下湖南卫视新剧《爱在春天》，担任该剧主要角色；10月17日，该剧在上海开机，10月22日，任家萱与内地演员俞灏明在拍摄一场爆破戏时遭遇意外，造成两人身上均有不同程度的烧伤。[15-16]
2011年1月19日，任家萱自烧伤后首度公开露面，召开感恩记者会宣布出院并返家休养，暂停一切演艺活动，开始复健运动，所属团体S.H.E的演艺活动由田馥甄与陈嘉桦进行；10月，录制歌曲《爱我的每个人》 ；12月16日，发行个人首张EP《重作一个梦》 ，收录的三首歌曲，以过去、现在、未来的时态概念来纪录任家萱受伤之后的心路历程。
2013年4月1日，任家萱主持的综艺节目《小宇宙33号》正式播出 ；6月，随S.H.E组合举办“2GETHER4EVER世界巡回演唱会” ；9月，凭借《小宇宙33号》入围第48届台湾电视金钟奖综艺类节目主持人奖。[25-26]
2014年1月，任家萱与曾国城主持综艺节目《最强大国民》的录制 ，1月23日，为电影《大稻埕》主题曲《青春是》音源公开 ；2月，获远见杂志邀请担任演讲人，分享她在受伤期间心路历程，在台湾地区各大院专学校举行巡回演讲 ；3月22日，获邀担任中华职棒25周年开球嘉宾 ，3月27日，与黄子佼担任“QQ音乐年度盛典”的主持人，首次主持中国内地大型活动 ；5月，随S.H.E组合开展“2GETHER4EVER世界巡回演唱会安可场” ；6月，为偶像剧《勇敢说出我爱你》演唱片尾曲《迷路》；6月8日，在台北市参加纯女性半程马拉松路跑活动 ，6月28日，在第25届台湾金曲奖颁奖礼中担任“音乐人的勇敢和爱”的引言人 ；7月，参与中央电视台综合频道节目《开讲啦》的录制，分享自烧伤事件以及后阶段复健历程 ；8月14日，在高雄市参加“AIESEC2014全球青年领袖世界大会” ；9月，参加江苏卫视的美食节目《星厨驾到》播出 ；10月25日，与曾国城共同担任第49届台湾金钟奖的主持人 ，11月初，参与天津卫视厨艺节目《喜从天降》的录制 ，已于12月6日播出 。
任家萱演艺经历
2017年3月，和妹妹任容萱一起参与录制浙江卫视《熟悉的味道第二季》 。
2018年9月，任家萱与台湾华研国际音乐股份有限公司经纪合约到期，她选择不续约离开公司，个人成立“任真美好”有限公司，公司代表人为其父亲任明廷 ；9月11日，S.H.E举办《十七音乐会》。
（注：任家萱在组合的演艺经历请参见词条：S.H.E）
任家萱个人生活
2000年8月，任家萱参加了《电视大国民》后与Ella、Hebe组成团队S.H.E 。三人感情深厚，在生活中，连养狗也要成为“一家人”，2006年，任家萱养的红贵宾“Pinky”生了“小贵”、“小宾”和“狗狗”，Ella、Selina和Hebe各分1只，她们会经常带着爱犬拍照，气氛和乐融融 。2008年3月，S.H.E三家11口相约花莲观光旅行 。
感情生活
2010年5月，在“S.H.E爱而为一世界巡回演唱会”上，任家萱男友张承中向其告白，恋情正式公开 ；9月12日，任家萱与张承中低调订婚 。
2011年10月31日，任家萱与张承中在台北市喜来登饭店举行婚礼 ；12月16日，任家萱回到张承中的家乡彰化县宴客 。
2016年3月4日，任家萱在社交网站Facebook宣布与张承中离婚，4月27日，任家萱与张承中办理离婚手续。
2016年9月，Selina在微博中爆料称自己曾被赶出家门，回忆自己小时候与青春期的事情，最后她感谢经历火吻、离婚人生两大难关后，父母仍无怨无悔陪伴在她左右，现在的她珍惜这段血浓于水的亲子关系。
2009年9月12日，S.H.E捐出约10万元的商演唱酬给慈济做灾后重建费用 ；12月14日，S.H.E出席光泉寒冬送温馨活动记者会，分享她们从小的读书心得，更与所有贵宾在巨型书本上，种下一株株的“一元幼苗”，象征用每一元种下每一棵知识的黄金种子，并在社会大众的关爱下成长茁壮。
2013年9月16日，任家萱出席“爱从1开始――零钱捐开跑活动”，呼吁大家可到全台湾超过670家全联福利中心门市投下零钱，让每一块钱都成为支持身心障碍朋友的背后力量 ，9月24日，受林口长庚的邀请，回到医院与医护人员一同带领宣誓守护病人隐私 ；12月，为颜损伤友做公益出席「守护颜损弱势家庭」募款活动 。
2014年7月，Selina在结束于北京举行的《通往勇气的秘径》主题演讲后，便马不停蹄赶赴上海参加CCTV-1国民励志节目《开讲啦》节目的录制，首度公开病痛中不曾提及的细节，引发现场观众数度哽咽泪流 ；8月，到高雄市医院去探视“八一高雄气爆”事件的受伤者 ；10月，出席台北市政府「与碍同行，台北微旅行」的活动，以自身经验呼吁民众为身障朋友加油打气 ；同年，一举剪下30厘米的头发，亲自到访癌症希望基金会，捐出了这束意义非凡的发束，希望透过自己的一点力量，帮助正在接受治疗的癌友不因掉发的副作用而中断或放弃治疗 。
2015年4月26日，首次参加NikeNikeWomen'sHalfMarathon-Taipei21公里女子半程马拉松赛——台北站，在皮肤汗腺受损身体不能正常排汗的情况下，以2小时34分的成绩完赛，在长跑照片曝光后24小时内获得17万网友点赞 ；8月15日，Selina跟张承中一起来到阳光基金会高雄重建中心参加复健表扬活动；9月，为八仙尘爆拍摄公益短片，并演唱公益歌曲《TheRose》；10月13日，参与2015雅诗兰黛粉红公益音乐会；11月4日，任家萱与先生张承中，到新北阳光重建中心探访八仙复健伤友，除分享陪伴家属的心得，Selina更以自身经验鼓励伤友，并捐款支持阳光烧伤生心理重建服务基金；10月18日，时隔半年第二次参加NikeNikeWomen'sHalfMarathon-SanFrancisco21公里女子半程马拉松赛——旧金山站 。
任家萱
