1985年，十五岁时《开心鬼放暑假》招募演员，她瞒着父母跑去投考，结果被取录，当时为自己取名为孙慧，这也是她唯一参演的电影 。
1996年，在关咏荷、林家栋主演的古装爱情剧《河东狮吼》中饰演卢小蝶。在郑则仕、李绮红主演的现代喜剧《有肥人终成眷属》中饰演何家嘉。在古巨基、樊少皇主演的古装喜剧《英雄贵姓》中饰演诺凤。
1997年，参与魏俊杰、关咏荷、欧阳震华主演的古装爱情剧《醉打金枝》饰花雕 。在王喜、魏俊杰、汤宝如主演的时装警匪剧《保护证人组》中饰演apple梅香琴 。搭档古巨基、欧阳震华、陈法蓉主演警匪剧《皇家反千组》饰家宝。
1998年，在王喜、陈妙瑛、刘永健主演的古装励志剧《花木兰》中饰演郎小小。在秦沛、张家辉、苏玉华主演的家庭伦理《外父唔怕做》中饰演梁雅诗 。
2009年3月，傅明宪带着爱犬出席“尊重动物漫画绘本送赠仪式”，向现场数十名小朋友分享与动物相处之道，并向小朋友送上尊重动物漫画绘本[14-15] 。
2012年10月，喜欢户外运动的傅明宪加入驴友地盘，并担任驴友地盘形象大使。
