刘立淇毕业于北京电影学院98级表演系本科，当年报考北电进行专业课考试时被恩师现任北京电影学院院长张会军钦点，当时高考的文化课成绩刘立淇更是超出录取线100多分 。
2000年，拍摄了青春校园系列剧《表演系的故事》，刘立淇饰李焰。2001年，与刘烨、谢娜合作出演现代都市生活社区为背景的《幸福街》，饰周晓琪。
2002年，出演了姜武执导的家庭生活伦理剧《爱的代价》。2003年，拍摄了王京执导的爱情电影《离开爱情的日子》，饰袁薇。
2004年，出演了周里京、王璐瑶、孙洪涛共同主演的中国第一部西部历险片《黑枪》，刘立淇饰采儿。
2005年，与潘粤明、萧淑慎共同主演爱情剧《麻辣女友》，饰周静汝 。
2006年7月，搭档凯丽、吴京安出演李小明执导的《对手》，扮演杨米乐 ；同年，客串闫妮、沙溢、姚晨主演的情景喜剧《武林外传》，在剧中扮演金湘玉 。
2007年1月，刘立淇领衔主演了BTV-3贺岁电视电影《让爱在风中》，饰罗雪 ；7月，与李幼斌、张光北、黑子合作出演军事悬疑题材电视剧《仁者无敌》，饰地下党肖鱼 ；8月，参与胡歌、林依晨主演的新版《射雕英雄传》，饰瑛姑 。
2008年1月，与林永健、宋丹丹联合主演家庭伦理剧《马文的战争》，出演一名通过网络认识林永健的美丽女人 ；7月，与贾一平共同主演《男人的承诺》，在剧中饰演王纯 ；同年，与于和伟、姜超、斌子共同参与商战题材作品《华容道》，饰演女一号童菲 。同年签约青海卫视《化蝶》成为当家主持。
2009年8月，与李幼斌、史兰芽、朱亚文共同主演反映“三线建设”的电视剧《爱在苍茫大地》，饰沈儒云 ；同年，韩刚执导的作品《人生无悔》，饰女一号娟子 。
2013年7月，拍摄了宋业明执导的《青春不言败》，饰费楚红 。
刘立淇在《武林外传》中尽管只是客串，但那个玲珑八面、色艺双全的老板娘金湘玉还是赢得了大把眼球，同时引发了不少争议，有人喜欢她，说她是商界女强人中的典型代表；有人排斥她，说她心机太重，待人不真诚。尽管说法不一，但至少能证明一点：刘立淇把这个角色演“活”了 。（新浪娱乐评），在《青春不言败》中，刘立淇有一副天籁般的嗓音，窈窕的曲线身材，修长的美腿，清丽雅致的面容，以及一翦秋水般明澈的双瞳，将阿红饰演得楚楚动人，绝世而独立的曼妙身姿，出生北方的刘立淇将阿红演绎入骨入髓，像一首来自古典的诗歌氤氲开来 。（腾讯网评）
