刘昱晗从小因跟着奶奶一起看电视而对表演产生了浓厚的兴趣,而上学之后的他也积极参加学校的各种文艺活动。此后,在高考只剩下100多天的时候,父母接受了老师的建议支持他报考艺术学校。刘昱晗也在剩下的90天中,上培训班,学民族舞,每天从5点到晚上10点,不停地练功,不停地学习。最终他以专业第九名的成绩拿到了中央戏剧学院的录取通知书,同时还得到了上海戏剧学院、北京电影学院两所学校表演专业的青睐 。
2018年3月27日,参演的三国题材古装权谋剧《三国机密之潜龙在渊》播出,他在剧中饰演性情坦率自然,不为利益所驱动的曹植一角[8-9] 。
2019年8月9日,参演的科幻剧《上道》播出,他在剧中饰演坚韧阳光的王博维 ;10月10日,主演根据小说《三年二班》改编的校园甜爱偶像剧《满满喜欢你》播出,他在剧中饰演清冷柔弱学霸左岸 。
2020年2月,在湖南卫视元宵特别节目表演小品《闪电婚礼》 ;12月10日,参演的青春冒险剧《终极笔记》播出,他在剧中饰演解雨臣 。
2021年3月27日,参演的民国爱情剧《十二谭》播出,在剧中饰演路谨之 同年4月11日,主演电视剧《白玉思无瑕》播出。 10月7日,参演的芭蕾题材校园青春剧《跳跃的青春》在京正式宣布开机。
刘昱晗在电视剧《三国机密》中,戏里戏外皆透露着儒雅英才的气质,俊美的外形、儒雅的古装造型,凭借阳光的外形和较高的可塑性 。(新浪娱乐评)