金巧巧出生于辽宁省沈阳市，自小就在少年宫学舞蹈，7岁开始学习艺术体操，8岁的时候在沈阳音乐学院附属舞蹈学校学习芭蕾舞。1998年毕业于北京电影学院。
金巧巧的父母均是大学教师，金巧巧从小接受知识的熏陶和严格的家教。后进入北京舞蹈学院、北京电影学院表演系深造。
金巧巧
1999年，凭借电视剧《走过柳源》中的夏莲一角，金巧巧还获得了第十七届电视金鹰奖最佳女配角的提名。
2000年，在电视剧《春光灿烂猪八戒》扮演了刁钻任性的二龙女，并在《大众电视》杂志举办的群众评选“我心中最喜欢的二十名演员”活动中，金巧巧获得了评委会颁发的奖杯。
2003年，成立了自己的公司——北京巧巧影视文化传播有限公司，独立制作监制出品并主演了电视剧《佳人有约》。
2004年，在电视剧《喜气洋洋猪八戒》扮演了红梅傲雪。
2005年，金巧巧在电视剧《太祖秘史》中扮演为了心爱的人可以赴汤蹈火的痴情女子那齐娅。
2006年，金巧巧在《薛仁贵传奇》中扮演温淑贤良的渤辽公主。
2007年，金巧巧首次跨上了话剧舞台，主演了惊悚片《下一个就是你》。
2008年，金巧巧推出个人单曲《巧克力》。
2009年，荣获“最佳女演员”称号；同年，接拍了尤小刚执导的电视剧《杨贵妃秘史》，在剧中出演“玉真公主”一角。
2010年，凭借出演电视剧《老大的幸福》中小南一角，获得“华鼎奖”观众最喜爱女演员奖。同年，出演陈勋奇执导，成龙总监制的古装电影《杨门女将》，饰演“杨三娘”一角。
2011年，出演导演赵镭执导的古代传奇电视剧《香山奇缘》，饰演女反一“吴贵妃”。
2012年，在于正制作的古装电视剧《陆贞传奇》中饰演女主角陆贞的师傅——“女官”杜司仪。
2013年，出演彭氏兄弟华语首部灾难电影《逃出生天3D》，剧中和张兆辉饰演一对夫妻。
2014年，加盟电视剧《满仓进城》，饰演海归罗曼琳 。
2015年，在当代都市情感剧《继父难当》中饰演罗大佐的老板韩玉萍 。
2016年，客串电视剧《红星照耀中国》，饰演外交家胡济邦 。
2017年，客串电视剧《孤芳不自赏》，饰演仁德太后 。
2018年5月11日，零片酬主演的公益励志电影《天梦》全国公映，她在片中饰演舞蹈老师张洁 。7月，由金巧巧领衔主演的电影《梦想之城》在佛山开机，片中饰演女主角宋北北 ，在这部影片中金巧巧将从20岁懵懂少女一直演到40岁的商场女强人 。
2019年9月，参演的电影《决胜时刻》上映。
2020年12月5日，主演的西游题材电影《真假美猴王之大圣无双》在北京举行首映礼并在全国院线同步上映 。
2021年1月，参加芒果TV自制女性励志综艺《乘风破浪的姐姐第二季》 ；2月，参与《姐姐解解压》 ；8月14日，出演的电影《催婚》上映 。
2011年，金巧巧与博纳影业集团总裁于冬相恋。
2013年8月9日，二人的女儿出生。
2014年8月9日，于冬和金巧巧在北京低调的为女儿办一周岁生日会，黄晓明、李湘、李静、黄小蕾夫妇、李菁、朱时茂、梅婷夫妇、苏芒、金波、经纬、张大李、凯莉、方龄等圈内好友亮相，并送上了祝福。
2017年6月7日，金巧巧在香港产下二胎；7月10日，于冬金巧巧夫妇在香港为儿子举办满月酒，杨受成、黄百鸣、张家辉、许志安等众多娱乐圈人士出席。
2021年4月21日，金巧巧分享了一组庆生照，于冬出镜，与金巧巧一人抱着一个孩子，笑容满面，再破婚变传闻。
金巧巧
金巧巧在接拍影视剧以外，其能歌善舞多才多艺的才华也是令人折服，专业芭蕾舞、拉丁舞的功底更是令人赞叹。骑马、飙车、高尔夫也是样样精通。其首张音乐专辑《只要你快乐》也见证了其唱功之精湛，该专辑发行之后受到广大粉丝和众多业内人士的认可，巩固了其在歌坛的地位。金巧巧还多次应邀担任各种大赛评委，独到见解令人折服。另外，金巧巧在空闲时间多次化身主持人，曾经和央视名嘴朱军、陈伟鸿等搭档，其主持的水品不亚于专业主持人，“全能公主”的称号可谓当之无愧。（新浪网评价）
