胡洋出生在一个典型的知识分子的大家庭，幼儿园时，偶然被园内开办的戏曲班选中，并深得两位京剧界的艺术家的喜爱学了两年京剧。由于成绩出类拔萃，他成为了同龄人中的小明星。那时胡洋非常崇拜黄飞鸿，当演员成了他的梦想，于是他开始了在戏曲学院附中的6年学习生涯 。
2003年，参加CCTV3节目《非常6+1》获得年度总冠军。2005年，参加中央电视台选秀节目《星光大道》获得季度总冠军[7-8] 。2006年，出演电视剧《粉墨王侯》于荣光一角，而正式进入演艺圈 ；同年，参演爱情偶像剧《屋顶上的绿宝石》 。
2007年，参加选秀节目《龙的传人》获得全国八强 ；同年，出演古装喜剧《金字招牌》 。2009年，参演个人首部电影《马卓》饰演肖哲。
2010年，在陈建忠开拍的都市亲情剧《丑角爸爸》中饰演韩晓鹏；同年，参演爱情电影《爱在廊桥》 。2012年，与谢孟伟、王新、周楚楚合作，参演抗战剧《我要当八路》，在剧中饰演一个有着先天缺陷的傻子大招儿 。
2013年，与王挺、魏炳桦合作，出演由林建中执导的战争剧《英雄联盟》，饰演刚柔并济的名伶花旦安晓烨 ；5月31日，其参演的涉案题材电视剧《点金者》在北京影视频道播出，胡洋在剧中饰演刚进刑警队不久的新人“李威” ；同年，再次与林建中导演合作，参演抗战剧《向着胜利前进》饰日军间谍“哑巴” ；12月，胡洋为电影《西游记之大闹天宫》中角色“孙悟空”配音 。
2014年，与汪东城、谢孟伟等主演古今穿越类网播剧《超级大英雄》，饰演足智多谋的明朝锦衣卫队长“彭泽”一角 。2015年3月3日，胡洋参演的都市家庭伦理剧《向着幸福前进》在上海电视剧频道首播，他在剧中饰演既专业又专情的律师“杨晨” 。
胡洋剧照
2014年1月20日，参加“2013中国环保形象大赛”选拔赛，获得“环保公益宣传大使”的荣誉证书。此外，胡洋还演唱了活动的主题曲 。
胡洋
戏曲学校毕业的胡洋，尽管没有专门学过功夫练过武术，但是历经摸索和比赛的磨练，他的功夫已形成自己的风格。在《点金者》中，他功夫过人，身手矫健，演技出色，着实是一大亮点。胡洋以其多变的形象，浑厚的嗓音形成了自己独有的特色，他塑造的角色也每每让观众感到惊艳（网易、搜狐网评） 。
2009年5月7日，胡洋因涉嫌贩毒被刑事拘留；6月5日，胡洋被警方逮捕 ；9月9日，胡洋因被“引诱”贩毒，被北京市海淀法院以贩卖毒品罪从轻判处有期徒刑6个月，并处罚金1000元 。
