介绍：土家族姑娘阿朵尽管以新人的姿态发片，但她已经在圈里奋斗了差不多20年。她1987年进入少年宫学习舞蹈，并作为领舞第一次登台演出。之后不发不可收拾， 1996年获CCTV第七届全国歌手大奖赛专业组湖南赛区一等奖。 1998年获CCTV第八届全国歌手大奖赛专业组优秀奖。 随后被日本知名音乐人小室哲哉发现，并与其在香港的公司签约。 2002年10月的时候蹋入影视圈，出演电视连续剧《春夏秋冬》并担任女主角。 2003年12月隆重推出首张个人专辑《盛开》。阿朵的新专辑《盛开》由知名音乐人高晓松制作，他曾坦言：“这是我带过的第一个会表演的歌手，难得能歌善舞。而且阿朵很有潜质、很有灵性。”阿朵则积极回应恩师的知遇之恩：“能遇到高老师我太幸运了，他让我找到了方向，让我重新认识了自己。”
1987年，阿朵进入少年宫学习舞蹈，并作为领舞第一次登台演出。1988年，就读于湖南省艺术学校，学习民族舞。从艺校毕业后，因舞蹈特长被招入二炮驻湖南文工团，担任舞蹈演员。不久后，随部队调入北京 。1994年，在怀化地区举办的歌唱比赛中获得第二名 。1996年，获得《第7届CCTV全国青年歌手电视大奖赛》专业组湖南赛区一等奖。1998年，获得《第8届CCTV全国青年歌手电视大奖赛》专业组优秀奖。后来转业的阿朵决定留在北京发展 。
2003年8月，其出演的音乐电视剧《水果姑娘》在中央电视台电视剧频道播出，她在剧中饰演感情遭受挫折、内心十分孤独的“荔枝” 。12月，推出个人首张音乐专辑《盛开》，该专辑收录了《再见，卡门》《烟火》《潜水》在内的10首歌曲 。同年，担任好莱坞电影《X战警2》中国市场的推广大使 。2004年7月，出演都市爱情偶像剧《醋溜族》，在剧中饰演性格内向、不爱说话的长跑运动员 。11月，主演话剧《翠花快乐六人行》，在剧中饰演一个从丑小鸭变成白天鹅的翠花小妹 。12月，作为音乐剧《雪狼湖》的备用女主角之一参与该剧的排练 。
2007年3月，参加文艺晚会《2007年中央电视台元宵晚会》，演唱歌曲《炫舞激情》 。6月，担任东方卫视歌唱类真人秀节目《2007我型我秀》评委 。同月，获得东方卫视明星体育竞技节目《明星大练冰》总决赛冠军 。7月，参加《2007快乐男声》4进3总决赛，助阵苏醒演唱歌曲《我要你的爱》 。2008年12月，发行第二张个人音乐专辑《宝藏》，该专辑收录了《千面》《我要你》《夜》在内的12首歌曲 。2009年1月，获得东方卫视明星舞蹈竞技节目《舞林大会》总决赛亚军 。9月25日，参演的电影《盗版猫》上映，她在片中饰演性感风骚的女老板方方 。12月，其主演的电影《熊猫大侠》上映，她在片中饰演风情万种的山寨夫人金莲，并演唱插曲《叹金莲》 。
2012年2月12日，推出音乐单曲《一人一花》 。4月，发行个人自传书籍《烟雨凤凰》 。2013年7月，其出演的古装职场喜剧《龙门镖局》播出，她在片中饰演恭叔前女友红凤凰 。11月，其主演的谍战电视剧《专列一号》播出，她在剧中饰演卧底乔长军的妻子韩冰 。2015年9月19日，参加《吉首国际鼓文化节开幕式》，率领13位苗族“鼓女”表演节目《茉莉花》 。2017年，自立门户，创立文化厂牌“生养之地” 。12月，发行音乐专辑《死里复活》，该专辑共收录13首歌曲，均由阿朵创作完成 。
2018年1月，作为第48届世界经济论坛晚宴表演嘉宾，为约旦、卢旺达、加拿大、卢森堡、挪威等国政要演出音乐传承类节目《生养之地》 。1月28日，获得星月榜样盛典年度创新音乐人奖 。7月，其发行的音乐专辑《死里复活》获得第2届唱工委音乐奖最佳民族\民间专辑奖 。2019年10月，由她担任总导演的新民族音乐秀《生养之地》在湖南张家界黄龙洞音乐厅开始驻场演出 。
2021年8月，加盟B站年度原创音乐综艺《我的音乐你听吗》，担任“灵感舞台推荐官” 。
军人出身的阿朵既有刚强的一面，也具有湖南妹子具有的甜美与纯情 。作为性感妖娆的歌手，阿朵裙摆飘飘、婀娜多姿，眼角眉梢、千姿百媚，她用中国式的舞台魅力舞动着全球各地的风情万种 。她的歌声里总是带有欢快热烈的情绪节奏。活力四射的她，不仅能够带来拉丁风情的歌舞表演、热辣的现场以及高亢的唱功，还可以在不同角色的转换中带给观众更多惊喜。在演绎抒情歌曲的时候，她的声音能够呈现出感性的色彩，搭配独白式的歌词，营造出一种迷离哀伤的音乐氛围 。在转型推出民族风格音乐后，她变得大气婉转、细腻悠扬，不仅美丽，更绽放着圣洁之光 。在影视表演方面，阿朵在作品《专列一号》中，表现出神秘气质、干练且具有魄力的人物形象，与电影里的史密斯夫人“简史密斯”颇为相似 。（潇湘晨报、网易娱乐、新浪娱乐、凤凰娱乐评）
