思漩出生于黑龙江省佳木斯市，从10岁开始来到北京开始学习舞蹈，之后因出演电视剧《幻影神针》而开启演艺事业 。
2009年，参加东方卫视的《加油东方天使》节目，最终获得北京5强全国15强 。
2010年，在系列电影《大明嫔妃》中饰演娇蛮而痴情的异域公主金碧瑶 。
2011年，出演张丹峰、文颂娴主演的悲情剧《爱在屋檐下》，在剧中饰演大气而善良的完美千金小姐江黎 。
2012年，正式签约英皇文化 ；同年，参演喜剧片《哭笑不得》和《超级经理人》 。
2013年，出演由吴彦祖、张家辉主演的电影《魔警》，在片中饰演女一号郭佩琼 ；同年，影片入围第38届香港国际电影节 和第64届柏林电影节单元电影 ；9月6日，出演的喜剧电影《超级经纪人》上映 。
2014年，出演由任达华、吴镇宇主演的电影《冲锋车》，在片中饰演女主角 ；8月，拍摄腾讯视频和新丽传媒共同出品的贝玲妃品牌定制剧《初恋女友俱乐部》，在剧中饰演女一号情感专家倪美云，该剧已于同年10月10日在腾讯网播出 ；10月31日，电影《一个人的武林》上映，在片中饰演癌症晚期的病人，也是片中王宝强的老婆沈雪 。
2015年4月，参演的动作电影《冲锋车》公映 ；5月31日，凭借主演的电影《一个人的武林》获得第16届华鼎奖最佳新人奖[7-8] ；同年，出演吴品儒执导的犯罪悬疑警匪动作片《惊天破》。
2016年，参演哈斯朝鲁执导的历史题材电影《战神纪》，在片中饰演哈娃。
2014年12月15日电影《一步之遥》北京首映红毯
2014年10月30日电影《一个人的武林》北京首映
2014年10月27日电影《一个人的武林》香港首映
2014年09月20日BAZZAR时尚芭莎maxmara北京时装秀
2014年08月27日电影《一生一世》北京首映
2014年04月12日电影《魔警》主创深圳见面会
2014年04月10日电影《魔警》超前点映+主创见面会
2014年04月10日电影《魔警》在北京举行首映发布会
2014年03月27日电影《魔警》主创，亮相香港国际影视展
2014年03月25日电影《冲锋车》主创，亮相香港国际影视展
2014年02月09日电影《魔警》主创出席柏林电影节
2013年11月21日风尚志7周年颁奖礼
2013年10月08日华鼎奖颁奖典礼
2013年09月02日电影《超级经纪人》香港首映
2013年08月20日电影《超级经纪人》北京首映
2013年06月15日电影《超级经纪人》出席上海国际电影节
2013年04月23日北京国际电影节闭幕式
2013年01月04日爱奇艺正能量2013美丽中国晚会
2012年12月12日电影《十二生肖》北京首映
2012年12月08日嘉华瑞铂名人慈善台球赛
2012年11月29日Burberry腕表发布会
2012年09月02日芭莎明星慈善夜十周年庆典
思漩长相甜美，一种硬朗气质，非常具有现代都市女性美，而相当出色的演技让她的戏路也非常宽阔。对角色多方位的塑造能力加上超出常人的打拼精神，让她在不少合拍片中大放异彩，《一个人的武林》中和王宝强扮演夫妇，不惜扮丑，给人印象深刻，而在《冲锋车》中，思漩首次出演反派，片中大量精彩追车戏，她都是亲身上阵，辗转腾挪间多处受伤，被誉为“新一代打女” （网易娱乐评）。
