小学时在位于鞍山市的省体育重点小学新华街小学学习。
1995年,李晓霞还在学前班学习时(7岁),姜艳(李晓霞的母亲)带着李晓霞到工作单位(鞍山化纺厂),当时工厂里组织了一个乒乓球班,一些同龄孩子在打乒乓球,李晓霞看到后说什么也不离开,就要练乒乓球,姜艳只好答应了李晓霞,出于锻炼身体的考虑,姜艳把李晓霞送到了乒乓球班,当时的启蒙教练是张红枝,从此李晓霞走上了乒乓球这项运动,家里还给她准备了一个专用的乒乓球台 。
1998年,李晓霞被选入山东体工队,成为一名专业的运动员,前世界冠军乔云萍成了她的教练 。
1999年,李晓霞在全国业余乒乓球总决赛中获得单打第三名 。
2005年全运会女双冠军
2002年,李晓霞进入中国国家乒乓球队一队;在中国国内、国际赛场上崭露头角,10月14日,2002全国乒乓球锦标赛,14岁的李晓霞获得女子单打冠军 。
2003年2月,第16届亚洲乒乓球锦标赛,李晓霞与队友合作获得女子团体冠军 。
2004年9月12日,中国乒乓球公开赛乒乓球女双决赛中,曹臻/李晓霞以4比0战胜范瑛/王婷婷,获得女双冠军 。
李晓霞以4比2战胜曹臻
2006年5月1日,第48届世界乒乓球锦标赛女团决赛中,李晓霞帮助中国队以3比1战胜中国香港队,获得女团的冠军 ;12月6日,第15届亚运会(2006年多哈亚运会)乒乓球女双决赛中,郭跃/李晓霞以4比1战胜中国香港队的帖雅娜/张瑞,获得该届亚运会的第三枚金牌 。
国球大典颁奖
2008年3月1日,第49届世界乒乓球锦标赛团体比赛中,李晓霞帮助中国队以3比1战胜新加坡队,获得女团的冠军(八连冠) ;5月25日,日本乒乓球公开赛女单决赛中,李晓霞以2比4负于张怡宁,屈居亚军 ;6月8日,国际乒联巡回赛新加坡站女单决赛中,李晓霞以4比2战胜郭焱,获得女子单打冠军 ;2008年8月,李晓霞在北京奥运会上以P卡选手身份出征,但没有出场比赛。 9月8日,乒乓球世界杯女单决赛中,李晓霞以4比0战胜帖雅娜,获得女子单打冠军 ;9月14日,2008中国乒乓球大奖赛女单决赛中,李晓霞以4比2战胜郭跃,得女子单打冠军 ;12月19日,2008中国乒乓球俱乐部超级联赛,李晓霞帮助山东鲁能队以3-0完胜辽宁队,获得女团的冠军 。
2009年1月11日,2008年国球大典暨第三届世界乒乓球总冠军赛女单决赛中,李晓霞以1比4负于张怡宁,屈居亚军 ;5月4日,第50届世界乒乓球锦标赛女双决赛中,郭跃/李晓霞以4比1战胜丁宁/郭焱,获得女双冠军 ;6月7日,国际乒联职业巡回赛中国站(苏州)乒乓球女双决赛,郭跃/李晓霞以4比1战胜李晓丹/刘诗雯,获得女双冠军 ;11月19日,第19届亚洲乒乓球锦标赛女团决赛中,李晓霞帮助中国女队以3比1战胜新加坡队,成功卫冕亚锦赛女团的冠军 、11月22日,混双决赛中,李晓霞/马龙以4比2战胜队友张继科/丁宁,获得了混双冠军、李晓霞以3比4负于丁宁,获得女单亚军,丁宁/李晓霞以4比2战胜金暻娥/朴美英,获得女双冠军 。
2011年1月22日,2011赛季国际乒联职业巡回赛(斯洛文尼亚)女双决赛中,郭跃/李晓霞以4比1战胜范瑛/武扬,获得女双冠军 ;同期1月30日,女子单打半决赛李晓霞出局无缘决赛 ;2月19日,国际乒联职业巡回赛(阿联酋站)女双决赛中,郭跃/李晓霞以4比0战胜韩国组合石磊/梁夏银,获得女双冠军 ;3月24日,2011国际乒乓球精英赛女子单打决赛中,李晓霞以4比1战胜德国选手吴佳多,获得女子单打冠军 ;5月15日,2011年第51届鹿特丹世乒赛女双决赛中,郭跃/李晓霞以4-0战胜郭焱/丁宁,获得女双冠军 ;10月12日,2011年全国乒乓球锦标赛,李晓霞帮助山东队3比1击败北京队,获得女团冠军 ;10月30日,2011年乒乓球女子世界杯女单决赛中,李晓霞以1比4负于丁宁,获得女单亚军 ;11月27日,国际乒联巡回赛总决赛(伦敦)女子单打决赛中,李晓霞以0比4负于刘诗雯,获得女单亚军 ;同期11月28日,女双决赛中,郭跃/李晓霞以4比0战胜福原爱/石川佳纯,获得女双冠军 。
2012年2月29日,第20届亚洲乒乓球锦标赛女单决赛中,李晓霞以1比4负于郭焱,获得女单亚军 ;4月1日,第51届世界乒乓球团体锦标赛女团决赛中,李晓霞帮助中国队以3比0战胜新加坡队,获得女团冠军 ;5月20日,2012赛季国际乒联韩国公开赛女单半决赛中,李晓霞以2比4负于丁宁,无缘决赛 ;5月27日,2012国际乒联巡回赛中国公开赛女单决赛中,李晓霞以4比1战胜刘诗雯,获得女子单打冠军 ;8月1日,伦敦奥运会女单决赛中,李晓霞以4比1战胜丁宁,获得女子单打冠军,成为继陈静、邓亚萍、王楠和张怡宁之后第5位奥运会乒乓球女单冠军 、同期8月8日,伦敦奥运会乒乓球女团比赛,李晓霞帮助中国队3比0战胜日本队,成功卫冕女团冠军 。
2013年1月12日,国际乒联职业巡回赛总决赛(迪拜)女双决赛中,丁宁/李晓霞以4比0战胜了郑怡静/黄怡桦,获得女双冠军 ;1月23日,2013年奥地利乒乓球公开赛女双决赛中,李晓霞/丁宁以3比0战胜陈梦/朱雨玲,获得女双冠军、同期1月27日,女单决赛中,李晓霞因伤退赛获得女单亚军 ;5月19日,2013年巴黎世界乒乓球锦标赛(第52届)女单决赛中,李晓霞以4比2战胜刘诗雯,获得女单冠军,成为新科大满贯 、同期5月20日,女子双打决赛中,郭跃/李晓霞以4比1战胜丁宁/刘诗雯,获得女双冠军 ;9月5日,第十二届全运会乒乓球比赛中,李晓霞帮助山东队以3-0战胜山西队,26年来第二次拿到全运会女团冠军 、同期9月10日女单决赛中,李晓霞以4比3战胜陈梦,继获得奥运会、世界乒乓球锦标赛、乒乓球世界杯、亚运会后,拿到了该届全运会冠军,从而实现全满贯 。
2014年3月22日,第27届亚洲杯乒乓球女单决赛中,李晓霞以2比4负于丁宁,获得女单亚军 ;5月5日,第52届世界乒乓球团体锦标赛女团决赛中,李晓霞帮助中国队以3比0战胜日本队,成功卫冕 ;10月20日,2014年女子乒乓球世界杯女单决赛中,李晓霞以0比4负于丁宁,获得女单亚军 。
2015年1月11日,2015乒乓球世界杯团体赛女团决赛中(迪拜),李晓霞帮助中国队以3比0战胜朝鲜队,获得女子团体冠军 ;2月15日,科威特乒乓球公开赛女单决赛中,李晓霞以4比1战胜丁宁,获得女子单打冠军 ;5月3日,2015年苏州世界乒乓球锦标赛女双决赛中,丁宁/李晓霞以3比4负于刘诗雯/朱雨玲,获得女双亚军 。
2016年3月6日,第53届世乒赛女团决赛中,李晓霞帮助中国队以3比0击败日本队,第20次获得女团冠军 ;6月19日,2016年国际乒联世界巡回赛日本乒乓球公开赛女双决赛中,丁宁/李晓霞以3比0战胜刘诗雯/朱雨玲,获得女双冠军 ;8月11日,2016年里约奥运会乒乓球女单决赛中,李晓霞以3比4负于丁宁,获得女单亚军 、同期8月17日,乒乓球女团决赛中,李晓霞和队友(丁宁、刘诗雯)以3以0战胜德国队,获得女子团体冠军,实现奥运会3连冠 ;赛后,李晓霞宣布退出国家队 。
2012年6月27日,李晓霞正式成为中国共产党党员。
2013年,李晓霞被上海体育学院免试录取,就读于上海体育学院中国乒乓球学院、读研究生,学习运动训练专业乒乓球方向 。
2017年1月1日,李晓霞发表微博,正式宣布退役 ,8月22日,李晓霞在微博上宣布自己与男友正式领证结婚 ,9月10日上午,女乒大满贯得主李晓霞和辽宁男乒主教练翟一鸣在中国辽宁省沈阳市举行婚礼 。
2018年9月11日,李晓霞确认怀孕喜讯,并宣布预产期为40天后 。
2018年10月26日,李晓霞当日顺产女儿 。
2020年6月25日,李晓霞在个人社交媒体上宣布怀上二胎 。9月18日报道,李晓霞二胎产女 。
李晓霞比赛图
李晓霞比赛图
比赛时间
赛事类型
比赛地点
比赛类型
比赛数据
比赛成绩
2012年8月
伦敦奥运会
英国伦敦
女单
4比1
冠军
女团
3比0
冠军
2016年8月
里约奥运会
巴西里约热内卢
女单
3比4
亚军
女团
3比0
冠军
比赛时间
赛事类型
比赛地点
比赛类型
比赛数据
比赛成绩
2006年4月
第48届世界乒乓球团体锦标赛
德国不来梅
女团
3比1
冠军
2007年5月
第49届世界乒乓球锦标赛
克罗地亚萨格勒布
女单
3比4
亚军
女双
0比4
亚军
2008年3月
第49届世界乒乓球团体锦标赛
中国广州市
女团
3比1
冠军
2009年5月
第50届世界乒乓球锦标赛
日本横滨
女双
4比1
冠军
2011年5月
第51届世界乒乓球锦标赛
(2011年第51届鹿特丹世乒赛)
荷兰鹿特丹
女双
4比0
冠军
女单
2比4
亚军
女团
3比0
冠军
2012年4月
第51届世界乒乓球团体锦标赛
德国多特蒙德
女团
3比0
亚军
2013年5月
第52届世界乒乓球锦标赛
法国巴黎
女双
4比1
冠军
女单
4比2
冠军
2014年4月
第52届世界乒乓球团体锦标赛
日本东京
女团
3比0
冠军
2015年5月
第53届世界乒乓球锦标赛
中国苏州市
女单
1比4
季军
女双
3比4
亚军
2016年2月
第53届世界乒乓球团体锦标赛
马来西亚吉隆坡
女团
3比0
冠军
比赛时间
赛事类型
比赛地点
比赛类型
比赛数据
比赛成绩
2007年9月
乒乓球世界杯
德国马格德堡
女团
3比0
冠军
2008年9月
乒乓球世界杯
马来西亚吉隆坡
女单
4比0
冠军
2009年10月
乒乓球世界杯
奥地利林茨
女团
3比0
冠军
2009年10月
乒乓球女子世界杯
中国广州市
女单
4比0
季军
2010年10月
乒乓球世界杯
阿联酋迪拜
女团
3比0
冠军
2011年10月
乒乓球世界杯
新加坡
女单
1比4
亚军
2011年11月
乒乓球世界杯
德国马格德堡
女团
3比0
冠军
2013年3月
乒乓球世界杯
中国广州市
女团
3比0
冠军
2014年10月
乒乓球女子世界杯
奥地利林茨
女单
0比4
亚军
2015年1月
乒乓球世界杯
阿联酋迪拜
女团
3比0
冠军
比赛时间
赛事类型
比赛地点
比赛类型
比赛数据
比赛成绩
2007年2月
科威特乒乓球公开赛
科威特
女双
4比1
冠军
2007年2月
卡塔尔乒乓球公开赛
卡塔尔
女单
4比3
冠军
女双
4比3
冠军
2007年11月
德国乒乓球公开赛
德国马格德堡
女双
4比0
冠军
女单
4比2
冠军
2007年11月
瑞典乒乓球公开赛
斯德哥尔摩
女单
4比0
冠军
2007年12月
国际乒联职业巡回赛总决赛
中国北京
女单
4比2
冠军
2007年12月
大王者杯
中国长沙市
女单
3比4
亚军
2008年5月
日本乒乓球公开赛
日本横滨
女单
2比4
亚军
2008年6月
国际乒联职业巡回赛
新加坡
女单
4比2
冠军
2009年1月
世界乒乓球总冠军赛
湖南长沙市
女单
1比4
亚军
2009年6月
国际乒联职业巡回赛
中国苏州市
女双
4比1
冠军
2010年8月
国际乒联职业巡回赛
中国苏州市
女单
4比0
冠军
2010年12月
国际乒乓球精英赛
德国布伦瑞克
女单
4比2
冠军
2011年1月
国际乒联职业巡回赛
斯洛文尼亚
女双
4比1
冠军
女单
半决赛
四强
2011年2月
国际乒联职业巡回赛
阿联酋
女双
4比0
冠军
2011年3月
国际乒乓球精英赛
中国广州市
女单
4比1
冠军
2011年11月
国际乒联巡回赛总决赛
英国伦敦
女单
0比4
亚军
女双
4比0
冠军
2013年1月
国际乒联巡回赛总决赛
阿联酋迪拜
女单
3比4
四强
女双
4比0
冠军
比赛时间
赛事类型
比赛地点
比赛类型
比赛数据
比赛成绩
2004年9月
中国乒乓球公开赛
中国无锡市
女双
4比0
冠军
2005年10月
十运会
中国无锡市
女双
4比1
冠军
2006年12月
2006年多哈亚运会
卡塔尔多哈
女双
4比1
冠军
2007年7月
中国乒乓球公开赛
中国南京市
女双
4比3
冠军
2007年11月
全国乒乓球锦标赛
中国无锡市
女单
2比4
亚军
女双
4比2
冠军
2008年9月
2008中国乒乓球大奖赛
中国上海市
女单
4比2
冠军
2008年12月
中国乒乓球俱乐部超级联赛
辽宁鞍山市
女团
3比0
冠军
2009年11月
第19届亚洲乒乓球锦标赛
中国苏州市
女团
3比1
冠军
混双
4比2
冠军
女单
3比4
亚军
女双
4比2
冠军
2010年3月
第23届乒乓球亚洲杯
中国广州市
小组赛
两胜一负
出局
2010年9月
中国乒乓球俱乐部超级联赛
中国山西
团体
3比1
冠军
2010年10月
全国乒乓球锦标赛
中国张家港
女双
4比2
冠军
2010年11月
第16届广州亚运会
中国广州
女单
4比3
冠军
2011年10月
全国乒乓球锦标赛
张家港市
女团
3比1
冠军
2012年2月
第20届亚洲乒乓球锦标赛
黎巴嫩贝鲁特
女单
1比4
亚军
2012年9月
第十二届全运会
中国沈阳市
女团
3-0
冠军
女单
4-3
冠军
2014年3月
第27届亚洲杯乒乓球
中国武汉
女单
2比4
亚军
2010年4月20日,玉树灾区献爱心,李晓霞为玉树地震捐款 。
2008年5月15日,李晓霞通过四川省人民政府为汶川地震捐款 。
2009年1月17日,李晓霞参加“感恩VIP答谢及慈善拍卖会”慈善活动 。
2009年6月6月,第十四个“全国爱眼日”,中国教育学会少年儿童校外教育分会、中华医学会眼科分会联合在全国校外教育系统开展“孩子眼睛好,未来大不同――青少年爱眼护眼中国行”公益活动,李晓霞等现任国手出任该次“青少年爱眼护眼中国行”活动的形象大使 。
2012年08月20日,山东省体育局举行了欢迎奥运健儿凯旋暨山东体彩形象大使聘任仪式,聘任李晓霞为山东体彩形象大使,并颁发了聘书 。
2013年6月18日,李晓霞与中国乒乓球队队员来到了常州儿童福利院,看望这里的小朋友和员工,张继科代表球队捐出了冠军奖金 。
2013年9月22日,李晓霞等众多奥运冠军走进青岛市城阳区安乐社区,开启了“风云路冠军心——捐出你的运动时间”公益活动 。
2016年11月2日,李晓霞参加了扬眉镇贫困学生助学基金活动 。
2018年4月21日,“文化传承砥砺前行”2018全国乒乓文化巡展暨浙江大学体育嘉年华开幕仪式在浙江大学举行。李晓霞从2017年开始发起“霞旅”计划,当日与乒乓文化巡展紧密合作,并带着公益倡议“爱心霞客”计划来到浙江大学 。
2021年10月10日,李晓霞出任梅河口市“体育大使”。
李晓霞没有王楠聪明,没张怡宁狠,培养她特别费劲。她发挥好了,每个环节都拧紧了,她就是一辆性能良好的德国汽车。一旦什么地方螺丝松了,她就变成一辆夏利了 。(国家队主管教练李隼评)
李晓霞训练很刻苦,基本功比较扎实,基本技术掌握得比较快,可塑性比较大。她的技术特点是力量超群,每板球的质量比较高,正手拉球比较转,而反手弹打酷似李菊,弱点是不善于变化,综合能力还需要提高 。(国家队主管教练李隼评)
李晓霞的问题,相当于男队的王励勤,他俩的问题比较相似,都是基本功比较扎实,个子比较高,控制面积比较大 。(体育解说员、评论员蔡猛评)
李晓霞非常成熟,无论是技术,还是心理,甚至包括赛场下接受记者采访等,都比前几年有了明显的提高,与奥运会前技术、心理都有些毛躁的她相比,奥运会后的李晓霞已是今非昔比,身心非常成熟,尤其是经过中国国内、国际赛事的磨练,李晓霞更是展现出她最上进的一面 。(中国乒乓球协会主席刘国梁评)
李晓霞世锦赛后她已经是领军人物了,而且发挥的也比较稳定,没拿奥运会冠军、没成为大满贯之前相对比较急,内心急躁,急于想完成自己的梦想和目标,这比较正常,完成以后心态相对放松,对比赛的把控也更加准确 。(原中国女子乒乓球队教练孔令辉评)
李晓霞的打法是右手横握球拍,两面反胶,弧圈结合快攻,很凶狠,现使用无机胶水对她的影响不会太大,水平高的人不光技术好,适应能力也强 。(原中国乒乓国家队教练乔云萍评)