夏之光

小学时没有舞蹈功底的夏之光被合肥瑶海青少年活动中心的王萍老师一眼选中，加入了中心成立的安徽省第一支男子舞蹈队，并在王萍老师门下学习3年舞蹈。2010年，小学五年级时上海戏剧学院附属舞蹈学校来合肥招生，经王萍老师的推荐，夏之光参加面试并顺利考入上海戏剧学院附属舞蹈学校，学习民族舞专业 。

2016年2月6日，《燃烧吧少年》最后一期总决赛播出，最终以总分476分惜败于李宇春战队 。9月24日，X玖少年团同名数字专辑《X玖》上线，专辑共收录《以己之名》、《B.O.Y.S》、《永字八法》和《beaman》四首歌曲，仅一分钟累计购买量突破一万[12-14] 。9月28日，参加X玖少年团出道发布会，并以舞蹈担当身份正式出道 。11月6日，在首届粉丝嘉年华年度盛典中随X玖少年团获得明星势力榜年度新人团体奖项 。11月19日，组合网络综艺《X玖少年频道》在腾讯视频上线 。12月10日，参加腾讯视频星光大赏盛典，还获得了“年度青春大势男团奖” 。12月31日，在江苏卫视“17聚幸福”跨年演唱会上表演歌曲《B.O.Y.S》 。

定妆照

2019年4月6日，作为选手参与录制的青年团训选秀综艺节目《创造营2019》在腾讯视频播出 ，最终以第4名的成绩加入男团R1SE ；与此同时，R1SE推出了组合出道曲《R.1.S.E》，该歌曲亦是电影《黑衣人：全球追缉》的中国区主题推广曲 。7月19日，随R1SE为电影《上海堡垒》演唱的片尾主题曲《无愧》发布 。8月2日，随R1SE为电竞题材励志剧《全职高手》演唱的片尾曲《荣耀的战场》正式上线 。8月6日，推出组合首张音乐EP《就要掷地有声的炸裂》，收录了包括《十二》、《谁都别吝啬》等在内的6首歌曲；该EP还获得TMEA腾讯音乐娱乐盛典年度最佳团体专辑[39-40] 。8月11日，组合首部团体综艺节目《SuperR1SE·蓄能季》上线 。8月29日，参演的由文杰执导的航空励青春题材电视剧《九千米的爱情》在腾讯视频上线，夏之光在剧中饰演飞行学员周宇航 。9月6日，获得智族GQMenOfTheYear年度人物盛典年度团体奖。10月12日，参加青春体娱跨界类型节目《超新星全运会第二季》 。11月16日，随组合在广州举办“WEARER.1.S.E”巡回演唱会首站 。12月1日，随组合参与录制的青年破壁碰撞纪实综艺节目《十一少年的秋天——炸裂狂想曲》在腾讯视频播出 ，同时，配合组合节目推出组合第二张音乐EP《炸裂狂想曲》，专辑收录了《角儿无大小》、《疯子》等六首歌曲 。12月31日，随组合在湖南卫视跨年演唱会开场表演《就要掷地有声的炸裂》 。

2021年2月10日，在东方卫视新春潮乐会上随组合表演歌曲《快乐崇拜》和《YOU》 。2月12日，在东方卫视春节联欢晚会上，随组合不仅与多位艺人表演开场《过年的歌》，还表演了歌曲《男儿当自强》和《黑猫警长》 。4月23日，主演的青春校园剧《拜托了班长》在腾讯视频上线，夏之光不仅在剧中饰演了南校体育生李赫，还为该剧演唱歌曲《不如踩着白云闪现到你面前》 。7月19日，参与录制的乡村体验综艺节目《我的乡间日记》在腾讯视频上线 。7月23日，与多位文化艺术工作者参与录制的歌曲《唱支山歌给党听》青春版MV发布 。7月31日，参与录制的创意美食综艺节目《听说很好吃》在浙江卫视播出 。9月10日，参与录制的拳击竞技明星体验综艺节目《拳力以赴的我们》在优酷播出 。10月，民国侦探悬疑剧《无冤行者》官宣擅长心理分析与推理的秦火乐一角由夏之光饰演 。

2017年7月，夏之光以表演系专业第三的成绩被上海戏剧学院录取 。

VogueMe

2019年1月，与李建义和胡军合作出演以“过年，就是在一起”为主题的公益微电影，弘扬中国传统节日及团圆文化，传递年味里浓浓的人情味 。

2021年7月，夏之光为河南暴雨灾情捐款10万元 。

夏之光十分腼腆，羞涩得像邻家小弟（陈妍希评）。 

在《燃烧吧少年！》节目首秀中，给自己下定义是“大男人”的夏之光在后续节目里表现一点也不大男人，是一个反差萌的小男生（娄底新闻网评） 。在第六期节目中，夏之光个人独舞芭蕾舞舞姿温柔曼妙（凤凰娱乐评）。 

夏之光“学动作也快，你做一个动作，他能很快学会。他是男子舞蹈队最能吃苦，也是学习能力最强的孩子”（安徽省舞蹈家协会会员王萍评）。