故事发生在1969年这个躁动的年代，讲述在纽约石墙骚乱发生后不久，居住在纽约阿尔斯特县的埃利奥特·提伯创办伍德斯托克音乐节的经过。提伯在因缘巧合中接手了举办音乐节的计划，同时也想借机挽救父母经营的汽车旅馆。最初音乐节定于在伍德斯托克举行，由于当地政府和居民的反对，演出一度陷入被取消的危机，但住在临近地方的叫马克思·加斯格的人提供了自己的农场，历经波折后演出终于如期举行。最终，有近50万人参加了于1969年8月15日至17日举办的伍德斯托克音乐节，32名当时最著名的音乐人到场表演，人们在泥地中打滚、做爱、享受大麻，为期三天的音乐节不但成为嬉皮运动的最高峰，更彻底改变了美国文化，定义了整整一个时代的年轻人。
