李诗情（赵今麦饰）梦见她乘坐的45路公交车，在走向跨江大桥时爆炸了，她也因为爆炸被吓醒。醒来后她发现公交车上的经历居然和梦境一模一样，在多次努力尝试阻止爆炸未果后，确信自己进入了时间循环。与此同时，第六次时间循环时被强行拽下车的肖鹤云（白敬亭饰）也和李诗情一起进入了循环。两个普通的年轻人在一次又一次的循环中，经历了生死挑战，实现了自我成长，也了解到了45路公交车上身份各异的乘客们背后的故事。最终在二人和警方的共同努力下，终于寻找到了爆炸的真相。正义终会来临，正如俩人名字所预示的那般，迎来“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”的清朗开阔 。循环手册
