高歌进国青队，陈蔚蓝回新港

卢晓乐急着把高歌入选国青队的消息告诉田晴，电话接通才知道田晴训练时崴了脚，正在家休息。卢晓乐立刻到田晴家里看望，一进门两人都很不自然，田晴准备给卢晓乐倒水，发现家里没热水，开冰箱拿饮料也没找到。卢晓乐提议一起吃饭，田晴不方便出门，卢晓乐便在田晴家里开火做饭。陈蔚蓝每天坚持做康复训练，陈母本来打算让女儿陪自己留在国外，一起住了一段时间发现陈蔚蓝一心专注沙排，便在吃饭时郑重提起对未来的规划，做为母亲自己只是想提供最好的生活，既然女儿把沙排当做梦想，自己也只好支持，但如果直到大学毕业还没如选国青队，就说明真的选错了专业，到时候就要听从自己安排，陈蔚蓝满口答应。卢晓乐烧了三道家常菜，田晴好像找到了家的感觉，心里暖暖的。