王一山和叶启恒交换

测试结果很快出来了，许蔓交给张晓峰过目，七班的问题很严重，其中李溪成和冯喆极度缺乏自信。叶启恒罚七班五名队员每人100个俯卧撑，张晓峰派赵天乐把叶启恒叫去，一一指出七班的问题。午饭的时候，王太极和牛猛还剑拔弩张，两个人一言不合又想打架，王一山看不下去，站出来制止他们。张晓峰和许蔓商量决定让叶启恒和王一山交换，叶启恒把钢铁班的队员们带走，王一山定了一条规矩，不许任何人喊累叫停。王一山对七班进行魔鬼训练，他们认真完成，可王一山还不满意，给他们增加训练难度和强度，他们累得精疲力尽，王一山向叶启恒叫板，取笑七班队员体力不行，他觉得李溪成还可以，想把他调到钢铁班，叶启恒气得无语。李溪成想请许蔓吃饭，向她咨询一些心理方面的问题，许蔓今天没时间，答应明天赴约。贺蓁蓁约叶启恒见面，特意选在她第一次见到叶启恒的饭店，叶启恒在路边抢救车祸被困的小女孩，贺蓁蓁被叶启恒深深着迷，还拍下来全过程，贺蓁蓁趁机向叶启恒表明心意，叶启恒很感动。郑晓峰突然来搅局，口口声声称他喜欢贺蓁蓁，对叶启恒冷嘲热讽，贺蓁蓁对郑晓峰大为不满，强行把他赶走了。