春季养生经

春季养生经（上、中、下）春季里要保持心情愉快、舒畅，胸怀开朗，要喜爱、亲近大自然，使自己的情志与春季万物生发之气相和谐，“这样人体的肝气就会调和畅达，使周身气血和畅、五脏和平”。北京中医药大学专家高思华做客《健康之路》，在正月初一、初二、初三这3天，为您讲讲顺春时、调情志、避风寒、解春困的方法，再为您讲讲春肴、春季饮食、助生发、补脾气的注意事项，同时在防春病、防春季感冒过敏、防慢性病高血压等病症的预防调养上给您一些专业建议。 　　2月19日至21日（正月初一至初三）18:03（十套）播出。