单崇开始投入紧张训练

单崇重新恢复训练，体能上稍微落后，教练为了让他迅速回到满血状态，开始特地为他定制训练计划，单崇心里着急，开始偷偷给自己增加训练量，终于因为训练过度，肌肉出现了拉伤。教练知道后语重心长叮嘱单崇不能着急，有基础也有能力，接下来按部就班绝对能行。