第一次发长评，我是真的看不下去了。假期陪老爸在屋头生霉，老爸点的剧。刚开始看觉得还可以，有正能量。但是越看越不对头。编剧是觉得我们这些人是白痴吗？！虽然是要宣传正能量，但是能不能不要把这些事情这么神话了。那些事情也太儿戏，太理想话了，编剧是小学还没毕业吗？虽然说立意是好的，但是也太理想化了吧？能尊重下现实吗？编剧都是弱吗？！很多剧情根本不合逻辑，老公去卖包子，觉得丢脸？！觉得丢脸就算了吧，好不容找了学校卖包子的活，结果看到个新闻说课间奶商又出事了，居然跑去找她老公不让他卖，还跑去学校闹。无语之，碰到这种事情，一般人的第一反应不是要做好么，不是应该在质量上再把哈关吗？这又是种什么反应？！还有那个老总，出这么多事，都是他女助理搞出来的，居然还觉得她辛苦了??。还有男主这种人居然平平安安的活了这么久??。老人在敬老院出事了，吃药吃多了，不先打120，反而先打他儿子的电话，耽搁半天，无语之。神剧啊。简直了。。。还有很多我就不说了，老爸现在还在看呢，反正我是看不下去了。实在无语，吐槽一下。

在片子里有邢运这样爱的明明白白，也有像沈清这样我爱你，但是也尊重你的家人，理解你的家人，也有像姚晴这样的，喜欢就去追，人家有了喜欢的人，不用手段的女子，最喜欢就是姚晴何遇的线，姚晴咋看是一个女强人，强势的女生，但是面对所爱之人也会胆怯，也会试探，最可贵的是，我喜欢你我就会明明白白的告诉你，就大胆直接的追，但是她的喜欢是直接的不掺有手段的，你有喜欢的人我也可以退到一边，默默祝福，甚至也会给他爱的人创造机会，这个女孩，大胆，明媚，所以也可以收获自己的爱情！

S4C的作品。

海獣の子供与其说看不懂，不如说这个题材本身就说不清楚，至少目前的人类还不能完完全全地去解释人体，生命起源，宇宙和人体的关系。

但这并不意味着人就不能不去想，不应该不去想。

我个人感受得更多的是对自然与生命以及对未知的敬畏。

首先讲讲氛围渲染。

喜闻乐见的江ノ島。从スラムダンク，到狙われた学園，TARI TARI，再到最近的兔女郎学姐，以及等等等，江ノ島多次作为舞台出现在众人面前。江ノ島确实有其独特的魅力，而海獣の子供不同于以往的作品，展现出来的是江ノ島的另一面——南国渔村的恬静与喧闹之美。

海獣の子供有大量对渔村风土的背景描写，云，海，植被，昆虫以及建筑。瑠花去参加社团活动的路上有一段在防浪墙上蹦蹦跳跳的场景，从学校出来有一段下坡赶电车的长镜头，女主在海滩“吹”虫子都令我印象深刻。那种被海风所侵蚀而颜色发暗、发锈的建筑和石头，明晃晃的沙滩，再配上海浪的声音，仿佛身临其境，有种海风扑面而来的感觉，似乎能够闻到淡淡的咸腥味。这是江ノ島的静之美。

乱糟糟的渔船，熙熙攘攘的夏祭り还有丰收时节的渔民，这是江ノ島的动之美。

江ノ島不再是那个旅游胜地，而是一个普普通通的小渔村。让我这个在海边长大的“孩子”不禁开始回想起童年。

至于人物方面，有朋友跟我说眼睛有些大得离谱，显得突兀，这个是画风问题，还在接受范围内。海獣の子供的人物线条很乱，很杂，很“古老”，尤其是头发、眼睛、嘴唇的画法。用朋友的原话画是：“用线很多的‘笨蛋’画法，但却有作者作画的痕迹在里面，所以让人更觉得有亲切感”。再比如说デデ这个老婆婆的形象刻画方面，在一群俊男美女里面显得不是那么“和谐”，然而看电影的时候完全不会有这种感觉，究其原因，是我本人看电影的时候内心十分平静，平静的来源当然是海獣の子供。不去调动观众的情感，让观众站在旁观者的视角而不是去代入，这也是这部作品的魅力之一。和promare这种让观众跟着一起狂欢的作品简直是两个极端。当然还有更重要的一点，那就是尊重原作画风。

上面说到不和谐，关于婆婆还有一个不和谐的地方，那个奇怪的乐器。小的时候玩橡皮筋的时候也会发出这种声音，说实话，并未觉得是种令人身心愉悦的声音，反而会扰乱心神。目前接触过的类似的声音，比较有印象的是夏目友人帐里，在剧情陷入混乱的时候，就会出现这种类似的声音。但是这个声音伴随着剧情进入高潮，却给人一种生命的躁动之感，格外清晰。

再说点细节方面。女主的妈妈安海加奈子在第一次去水族馆的时候，镜头特意给了一个脚部的特写，脚指甲染好了指甲油。让我想起来一个曾经读过的一个情节（好像是出自《围城》，记不清了），一个女人让一个男人形容一下另一个很“潮”的女人时，男人在纸上画了一个女人形象，涂了口红、染了指甲，来形容这个女人很前卫。只一点就解释了女主妈妈会变成这样子的原因：她厌倦了在水族馆的生活和工作，更向往美丽和自由。

还有很多双关和意象，就不一一列举了。

至于海獣の子供要真正传达出来的东西，实在是超出了我的评论能力，无法评价。

最后，

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本来以为这会是一部不错的喜剧，可惜却是一部披着喜剧外衣的情感闹剧。

影片前半部分能看出导演在努力而刻意的营造笑点，结果却让我看着满屏的尴尬。后半部分主要打亲情牌，然而这可能是导演不太擅长的部分吧，这手亲情牌没让我看出感动，尤其是结尾决战那十分钟，天马行空的剧情，把前面好不容易营造的一点美好毁灭殆尽。

其实仔细想想这部片子为何会像是一场情感闹剧，终其缘由不过是没有灵魂罢了。开头小兵去拉投资，中途想法筹钱还债，最后拉到了投资，其实看完就会发现，故事的开头拉投资创业和这个故事的主体没有多少联系，就算没有发生中途这些故事，那么他照样也可以拉到投资，无论闯下了多大祸，最后那个投资人都会给他擦屁股，这个故事的设定，太理想主义了，也可以这么说，那个投资人，就是本片最大的bug。不过在这个片里范伟举手投足都是戏，和大鹏演父子，绝配。

第七天 头七

亡者神识七日一觉 知晓自身已亡 唯情难舍 频频回望

第三十五天 五七

回煞之期 随煞而归 为免寂寞 死者与生者共眠

第四十九天 七七

孤单的旅人来到冥河渡口 此去阴阳分界 人鬼殊途

百日

此日为卒哭祭 至此之后 不能再哭 活着的时间 已包含进死亡的时间里

如光在影之中 如喜在哀之中

台湾作家骆以军说：我觉得台湾人在亲人死去后，“做七”的仪式非常美，好像死去的亡灵不愿离开，不舍离去。每七天回来一次--像不断回望，眷恋这个他曾活在其中的时空，头七、二七、三七、四七、五七、六七、七七，一直到百日……好像是这依依不舍的送行，终于到此时，阴阳两隔。“你必须好好地去，我也会在人世好好替你看生命的景象。”

电影中，心敏感悟道：他们说做七是帮离开的人祈福，但比较像不断地提醒我们，他们真的走了，给了一个期限，要我们放手。

不时回想，去年此刻，前年此刻，自己是多么的幸福，理直气壮的幸福，纵使与老头话再少，也知道他肯定会在路口，会在窗口，等我回家。纵使嫌弃老头拍照片只有一个姿势，也很享受和他一起走路一起拍照。而现在，家乡，对我来说，只是一个地址，只是一座房子，不再是家了，因为再也没有人会在路口等我回家；而现在，景色再美，也像是失去了快乐的能力，不会笑了，就当是自我惩罚吧，惩罚自己对老头的关心太少太少……

一直回避医院，一个人更甚，老头一定知晓，因此才留下了不多不少的只能买药的医保金，让我可以大半年都不用隔三差五跑医院开药。上周六等待抽血化验的时候，没来由的，又哭的很伤心。今年过年在家，腰痛不止，医生让我住院治疗，天知道，那个时候我娘和我有多抗拒“住院”二字。那时，我们才在医院里经历了生离死别啊。

时间退回到2018年1月份。老头做完介入和碘支架，在南昌调理修养，准备年后再来上海继续治疗。我元旦假期回家，老头的饭量就锐减了，平时一大碗米饭的他，只能吃小半碗，喊腹胀，睡眠也不好，老头也开始在医院挂水。假期结束，我坐公交车去高铁站，老头也刚好从医院回来，他下了公交，大步流星地走到路口，我们正好碰头，他和我娘在公交站叮嘱我，要好好吃饭，照顾好自己，我漫不经心地答应着，却怎么也想不到，那会是老头最后一次送我。

回到上海不久，接到老头和我娘的电话，听到老头胃口持续不好人日渐消瘦的消息，不由得很担心，买了01-13的高铁票赶回去，那时老头已经开始住院了。出了高铁站马上赶去医院。老头已经从国字脸瘦成网红锥子脸了，精神也不好，眼神也有些涣散，腹胀已经很明显。我在医院的时候，几次背过去擦眼泪。为了给爹娘过结婚纪念日，特意买了15号的票回去，给我爹扒拉手指头算，离过年放假还有多久，让他一定要听话，好好吃饭，等我回家。我娘也开始了日夜不离的陪床。

后面给我爹通电话，他吐字逐渐不清晰，有次他说：你自己照顾好自己，不要挂念我，家里有事的话，会给你打电话的。他边讲，我这边眼泪就止不住，随便扯了一些便挂了电话。接到我娘的电话是01-26的晚上，她说你赶快回来，你爸爸不行了。跟公司请好假，安排好工作，买了01-27最近一班的飞机回去，这是迄今为止心情最沉重的飞行。由于飞机晚点，落地已经很晚，我娘和爹商量着让我先回家，第二天一早再来医院。我拖着箱子，避开满地的树枝和雨水，走到家门口，习惯性地敲门，看着没有亮灯的厨房和客厅，才反应过来爹娘都不在家了。迅速收拾好自己，爬上床，第一次，一个人，睡在那么大的房子里。

01-28赶去医院，看到老头的第一眼，我暗暗吃了一惊，心里已经知道老头的时间不多了。我娘只讲了老头越来越瘦，但是却没有讲老头已经瘦成皮包骨，眼窝深陷，肿瘤压迫胆管导致胆汁反流，皮肤和眼睛蜡黄，腹部胀的像塞了气球随时会爆掉，腿肿成了大象腿，癌症晚期的症状一个不落，唯独不痛。医生后来讲，对付痛有的是办法，但是胀，真的一点办法都没有。白天我的工作是：给老头揉肚子、按摩肩背、上下楼跑腿。晚上再回家开电脑干活或者开会。老头叮嘱我干两件事，洗冰箱和扫院子。简单吃好晚饭，就开始整理冰箱，按照老头做事的流程一点一点把冰箱清洗干净。第二天一早，在阳光下扫院子，想着这些花花草草再也见不到老头了，扫着扫着就开始哭。把脸洗干净再去医院，把冰箱和院子的照片，像献宝一样给老头看，等着他的夸奖，希望他能开心一点。可是，我怎么也想不到，老头最后交代给我的就是这两件事情……

01-31我陪夜，那晚的月亮特别好看。不知道为什么，那天晚上特别想写一些我和老头之间的事情，老头短暂休息的间隙，我就掏出手机开始写，老头可能还以为我在工作的很辛苦，他就喊我去休息，可是哪里休息的好呢，老头有一点动静，我就会探头张望，我这边一动，老头就非常不耐烦地对我娘挥手说，让她回家休息。我娘只能哄他说，现在这么晚了，明天再说。那些文字写好了，它们也出现了几天后我爹的告别仪式上。

02-01我爹死活不让陪夜，正好晚上还有TC，在医院吃好晚饭，就回家了。这夜睡得特别沉，我娘发短信没听到，02-02大概六点多，接到我娘的电话，让赶紧去医院，我爹情况不好。赶到医院，看到我爹蜷缩在床上，双手紧紧攥住扶手，双手冰凉，眼睛已经睁不开了。我娘喊来医生把爹的姿势摆正，想着让他舒服一些，没想到，我爹就开始不停吐，我姑和我两个人不停地帮我爹擦，我娘跟医生确认完不抢救不用药不进行任何措施之后，就把我支出去了，禁止我再进去，我在病房门口看到她和我姑手脚不停地扯纸，擦我爹吐出来的东西，我在病房门口看到医生护士拿着仪器进进出出，我在走廊上抱着脑袋开始哭，期间，四位我爹的同学来看他，其中有一位是我爹的初恋，被我拦在门口，我死活不让她们进去，因为我觉得我爹不想让别人看到他那时的样子。护士和医生带着心电图仪出来的时候，我还问了一句为什么要撤走，我就听到我娘喊我进去，我爹就那样躺在那里，盖着白布，当时我就哭了出来，我娘却抱着我，对我说，不要哭，爸爸还能听得到，不要让他难过。活生生地把眼泪憋回去。

可是，风俗，压根儿不给我们任何悲伤与发泄的时间。这边殡仪馆的车子已经到了，那边医院的人说赶紧去开死亡证明。亲戚说赶紧去准备寿衣香烛纸钱，还要去殡仪馆办理火化手续、遗体告别仪式、买墓地。纵使我在公司再牛逼，遇到这些也懵圈了，好在有懂行的亲戚帮忙一起张罗，等我回到家，花圈花篮灵堂已经摆上了，我爹生前用过的东西都清出来了，衣服裤子什么都把扣子拉链去掉，说辞是到那边无牵无绊。家中哀乐循环，饭桌改成了灵堂，也记不得那段时间是怎么吃的饭，每天都有人来给我爹上香，上香的时候，我得跪在旁边喊一些“爸爸，***来看你了，你要保佑他”之类的话。中华大地的白丧文化博大精深到让我叹为观止。

02-04出殡，虽然天晴，但极冷，按照亲戚们的叮嘱，我抱着我爹的照片，每当拐弯的时候，跟我爹说“爸爸，我们要转弯了，不要害怕，我们要过桥了，不要害怕”。遗体告别厅已经做好准备，开始播放我爹生前的照片，时间快到，司仪让直系子女，也就是我，去引灵。我跟着他们穿过阴暗的走廊，阴风阵阵，看到我爹被人守护着，他们让我确认一下，我爹最后的样子，真的很帅。遗体告别仪式开始，我在长辈面前，讲述完那天晚上写的文字，面容平静。之后，送我爹去火化，又看了我爹最后一眼。等了差不多一个小时，被喊收灰了，我一直以为出来之后就是灰，没想到要用锤子锤碎了，再用一个类似吸尘器的长管子将细小的灰吸出来，再装到骨灰盒里。看到长长的腿骨，就知道肯定是我爹了。大理石的盒子装好骨灰之后，工作人员让子女跪着磕头再捧走，我就在那跪着，那位大叔看着我就问：就你一个女孩啊？我说是啊，他说你肯定抱不动的，后面来一个工作人员，帮着抱出去吧。于是，一个穿西装的工作人员帮着把我爹的骨灰盒放在了小车上，再把骨灰盒放在我脖子上的红布里，我的颈椎！！！表姐夫和表弟帮我端着，象征性地走了十步，迅速上车，开往陵园，准备下葬。看着墓碑上，后代只有我自己的名字，一阵心酸。

这些仪式的完成，只是庞大后续仪式的序幕，头七、二七、三七、四七和五七，买纸钱折纸钱包，每天供饭。我和我娘总是会忘记给我爹吃饭，或者是供上吃的，却忘记洗他的碗，于是，如果我爹那时真的回来过的话，一定会又气又笑，让他饥一顿饱一顿。三七过完，我才回上海。那段时间，我和我娘也没有完全释放和发泄出来，游走在各种饭局之外，陪着我娘看了《寻梦环游记》和《中国式离婚》，我自己看完了东野圭吾的《黎明之街》，还一直远程处理项目上的紧急事务。

03-08回来接五七，又是一场仪式，仪式做完，灵堂撤掉，我爹的遗像被我娘收了起来，下午带着我娘去看了《厉害了，我的国》，其实我娘也没看，光在影院里睡觉了。回来的时候，我娘整个人松快了很多。

清明给我爹扫完墓，我娘便随我来了上海，可不知怎么，这次我们似乎都变成了刺猬，明明是最需要互相抱着舔舐伤口的人，却没有办法打开心扉了，我们出去散心，却没法在对方的镜头中笑容灿烂了，我们似乎都不会笑了，于是，我们决定分开旅行。我娘老东家也在这个时候抛出了返聘的橄榄枝，只是这橄榄枝在遥远的鸭绿江畔，我娘犹豫之后，还是欣然接受，也会经常给我发一些照片，景色居多，也有她的照片，笑容在逐渐回温。

要问什么时候意识到我爹真的不在了呢？应该是5月底参加同事的婚礼吧，看到她爹领着她踏上红毯。我脑海中立马呈现出我爹领着我走上红毯的神气模样，然而，这种场景只是想象，不会真的出现了，我爹永远都看不到女儿看婚纱的样子，也看不到未来的女婿的模样，因为我是万年单身狗啊。

你看，从02-02到如今，我娘和我都没有走出我爹离开的阴霾，还会时不时落泪，时不时心酸，时不时悔恨，经常羡慕。

说说高兴和陈翔高兴 真的是一个极简boy了，他的人生他自己选择 ，他不会认命，他喜欢远离喧嚣俗世烟火的生活，而与他青梅竹马的晓柔，是一个极具烟火气息的女孩，过着与他完全不同的生活，迫于生活的压力，只能选择认命，她没有资格任性，而11年后的相遇，也是两种截然不同的人生的碰撞，更是两个人互相理解与融合的开始，最终收获爱情?陈翔，嗯，我真的不得不说陈翔的演技??????????????????????????????给我印象最深的就是 高兴与父亲那段矛盾冲突戏他的表情，他的动作，以至于每一个细节，处理的真的很好！我看着他，他就是高兴，他就是与父亲有着很深矛盾又会担心父亲身体的高兴，他就是想拼自己的一番事业不想依附于家族产业只甘愿做个富二代的高兴，他任性，极简，挑食，爱画画，我没有再想到陈翔了，我不自觉的落泪了。还有其他部分表情的细腻变化，两集看下来，有笑点，有泪点，演的自然，节奏把握很好！

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本来预告的时候，很有兴趣：何冰、李乃文、曹征，都是低调演戏的好演员。

看了开头，刘墉的方言和普通话切换很有喜剧色彩，但是一集过后，感觉不好了。

李乃文和曹征的戏份并不多，大部分时候是刘墉带着媳妇、仵作和仆人追案。可是追案的过程并不紧张、也不惊险，反而充斥大量的感情戏，编剧似乎很喜欢帮人介绍对象，找个机会就给戏里的角色组CP，一个男的配上一个女的，案情倒不重要。

除了何冰的演技和台词依旧很稳，剩下的人基本上不能看，女演员演技一个比一个差，滤镜开的太大，脸上一片白茫茫，没有半点血色，大部分人是后期靠配音，这样呈现的效果就是何冰在对搭戏的对手呈现绝对的碾压态势，这样一来，每一场戏在表演上都是不平衡的，飙戏要势均力敌在好看。

服道化更是廉价至极，有些角色何冰对戏的都是群演，一句台词没有，身形更是毫无古人姿态，一看就是临时叫过来的，有一场戏，大白天走在街上，大街上除了两个演员，空无一人，感觉很诡异。

台词过于现代，没有古代的意境，很难想象，何冰是怎么一个情形竟然接了这样一部戏，《宰相刘罗锅》是哪一年的，现在拿出来，甩这部戏100条街都不止。

人在江湖，演员也是需要生活，更好的生活，但是，拜托选剧本的时候能不能走点心，一个好演员，后面跟着一堆拍过的烂剧，怎么好意思说自己是个好演员！

好久没看到这么让我捶心肝嗷嗷叫的剧了！尤其是Julia和David的感情，两个人从开始敌对（准且地说是单方面敌意）到慢慢靠近，但又各带着目的私心，简直是感情里的“谍影重重”。在一刷之前，我已经知道男女主最终会铺开感情的小床，所以格外注意到了一些暧昧的小细节，这些小细节如果在毫不知情的情况下观看，可能容易被忽略，所以才有不少观众认为感情戏太“突兀”或“狗血”。但是，导演和编剧的每一个镜头安排，每一个细节铺陈，一定都是有目的的。我会在二刷的同时更新这篇文章，把感情线相关的埋梗尽量都揪出来，加入自己的拙见，分析和猜测角色的情感进程。有些地方或许会稍显啰嗦或过于细节，但我意在尝试去揣摩导演和编剧的编排，也好借此努力提升自己讲故事的能力。

第一眼看到郑吉就觉得这个演员真帅，那时候还不认识乔振宇。记得是初中暑假看完了这部剧，郑吉在剧中喜欢公主，每次都说她倾国倾城，小乔哥哥，其实我觉得你更好看呢(?′?`?)*??*。当时就觉得郑侍卫长了一张这么帅的脸咋不是男主，后来发现我看的秦风，方宝玉，周霆琛都是小乔演的，小乔哥哥你一个人默默好看了那么多年，惊艳了我的童年到少年时光。

真正关注你是因为华胥引里面的苏珩，其实苏珩和郑吉有些像呢，都是想成就一番霸业，不过苏珩比吉儿有女人缘多了，吉儿可以向苏珩学学怎么撩女孩子。这部剧浮生大人我还是挺喜欢的，男主女主可以无视掉了。虽然仍旧是一部不咋好的剧，但是我家郑吉还是一如既往的帅，郑吉脸上的血和含泪的星星眼简直太好看了，那一幕到现在我都还记得。所以打五星就是为了这一点，乔乔将郑吉演的很好，从不受宠的小王子到后来的黑化，犹记得那句台词:我不想做妖，更不想为人，我要当天地之主，万物之尊。

啊啊啊啊啊啊，吉儿，我太喜欢你了。

华胥引去关注了你之后，然后我了解到你演的另一个角色——欧阳明日

我小时候真的没有看过雪花女神龙这部剧，所以我当时马上就去补了，然后我就入坑了，哪怕已经过了十几年，我还是觉得欧阳明日真的好好看啊。

回归到这部剧，吉儿，我还是继续说你吧，我要上图片了

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驸马萧恒，一个极为出色的暗线人物。他是萧瑾瑜精神世界的奠基者。虽然他从未出现在儿子的生活中，却让萧瑾瑜通过他留下的书札得以窥见他的精神世界，引领着萧瑾瑜走向他宽广、热血、忠义的一生。最终为了正义，自沉泥沼，杀身成仁。萧瑾瑜破解他留下的密文的那一瞬间，父子二人的精神世界冥冥之中交汇，这是重托，也是传承。作为父亲，他用自己的一生所做作为为儿子筑起一道坚不可摧的高墙，为萧瑾瑜的行为和思想提供了内在逻辑和指明了努力的方向。萧瑾瑜的世界里，母亲予他生命与物质生活，父亲予他精神与道义重托，他的生命，很完整。“父亲清白忠魂相托，瑾瑜定不辱命。”是萧瑾瑜对他父亲的盖棺定论。于萧瑾瑜而言，相见即是最后一面，为人子者不可能不痛，不可能不损。但是父亲的最后留书，亦再次给他的生命注入了源源不绝的活水。让他明白，这世间有很多黑暗，但总有人，不图名图利，甘愿以身为烛，照亮人间。不为别的，只为心头的一腔热血。“他在旧时的书札里，总是说到生命至贵。他最不屑那些，轻易放弃生命的行径，不到真的毫无希望的时候，他觉对不会的。”“玉面判官啊，松了一口气，又觉得心中热血激荡。这世间事，无论被岁月埋得多深，藏了多久，都不会失去他想重建天日的力量。”“吾名萧恒，乃文宗朝监察御史，今留此密文，望后世饱学而无畏之士，解鬼宅之谜，破残局，得吾自沉之地，使此沉冤得见天日，还剑南清白之魂以忠义之名。”“吾一日不敢忘身负之重托。”“吾写此书自沉泥沼，以天地为棺，藏沉冤以期后人明法。”

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什么时候可以走出灰暗的日子？我们大多数都是非常平凡的人，有时候会很不顺利，可以说这就是所谓灰暗的日子，这些日子有可能会重复一段时间，如何更好地走出这些灰暗的日子呢？电影《有完没完》给出了一个很好的答案。

快递员范矗离异有一个上高中的儿子，生活压力很大，日子也非常不顺。由于心境没有改变，一直在重复过4月1日愚人的同一天，直到心境改变，积极行善，由己及人，成为了一个像样（有德行）的人，才走过灰暗的重复单调的4月1日愚人的日子。

积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃。积极行善，就会不断改变人与人的关系，自己的心境也能得到调整，心态会主动积极，这是我们走出灰暗日子的重要法宝。积极行善，对自己要求高一点，光会照进来，不仅会温暖自己也会辐射他人。