（此文并非影评，只是观后感。）

作为曾因感情创伤，被心境障碍缠身一度一蹶不振的人，看这部电影时我的心就像被一层一层剥掉的洋葱。不过有别于阿东的躁郁症，我曾经罹患的是重度抑郁症和强迫性焦虑障碍。然而我曾也被这样对待过。和电影里阿东一样，被一起住在劏房里的其他租客排挤。我大学的室友们知道我有重度抑郁，表面都对我很和善，我一开始为此还特别地感激，后来知道她们还是免不了对我有戒心，暗地配合学校领导监察我的状况。有天晚上我情绪失控，在阳台上流着眼泪一根一根地抽烟，被突然回宿舍的室友看见了，一个小时后，我所在专业的辅导员和所有的任课老师都来宿舍找我谈话。他们口中抱怨他们是百忙中抽空来，一边给我说教一边指责我，还暗示如果再这样下去我可能要暂停学业。其实，当初我只不过是想发泄心中的情绪，抽几根烟发泄出来就好了，真的不需要这么多人的关注，也从来没想过把事情搞得那么严重。影片中各房租客聚在一起商议阿东的事时，那个皮肤黝黑一直对阿东很善意的外籍年轻租客说了一句话：“其实.....他只是需要一点空间。” 是真的，对于有情绪病的人而言，他们要求的不多，只是一点空间，而不是无论到哪里都被排斥被议论被用异样的眼光看待。黄先生对其他人说：“其实他有什么得罪你们？......你都病过，我也有病，糖尿病血压高......” 其实抑郁症、躁郁症这样的情绪病是很平常的，就像当你身上局部有炎症，你的身体会发动免疫系统来和病菌对抗从而引起发烧一样，抑郁症、躁郁症通常也是因为一些应激性生活事件、长期承受精神压力或者一些环境因素等使得患者认知功能损伤、内分泌失衡等造成的（抑郁症：长期承受精神压力或情绪持续低落，5羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素在脑内分泌减少，神经递质的神经冲动传递出现问题，从而形成了抑郁症的基本症状。所以服用抗抑郁的药物可以调整脑内的这些激素的含量从而达到一定程度的治疗效果。躁郁症等类同）。这不是患者能自控的，患者往往都是最大的受害者。我和阿东一样高估过自己的自控能力，未认清自己病态的程度，或者说给过自己一丝希望，——希望自己是一个正常人而非一个病人，不需要药物来维续生活。于是擅自停药，但是后果就是精神撑不住，每况愈下。当我又一度精神崩溃，一个人坐在黑暗的房间里哭泣，我的父母下班回来，也是那样打开灯，然后用和黄先生同样的语气对我说（我是广东人，父母也说广东话，这一段重重地扎中我的心）：“你唔好成日惗埋一边得嘅啦？呢d心病来嘅，你可唔可以惗d开心d嘅嘢啊？我求你正常d，好唔好？（你不要总是胡思乱想可以吗？这是心病，你可不可以想些开心的事？我求你正常一点，好不好？）” 而我如鲠在喉，只是流泪。阿东和前女友Jenny重聚，他为Jenny精心准备了满满一桌的西餐晚宴，可是Jenny一脸凝重地说了近况突然脸色转变，说：“我最近得到了好多力量。”一听到这句话，我就意识到，她信教了。因为在我受抑郁症折磨的时候，我的母亲也信了基督。那时我妈妈也和Jenny一样，每天都被这种虚无甚至盲目的“神的力量”膨胀着大脑，就像影片中Jenny参与的教会一样，每个人都像被洗脑了似的。Jenny的发言里口口声声说她因为受到主的启发可以宽恕一切，但是现实真的是这样吗？她分明是在控诉，她分明还有仇恨和愤怒，发生过的事都是抹不去的。所以阿东和Jenny的关系只能告终了。当阿东打算打起精神出去社会找工作，却屡屡碰壁，被面试官质疑他履历中消失的整整一年。其实我也一样，每次去面试，我都会刻意规避关于我休学的问题。当你崩溃时，社会允许你休养，但当你拥有健康的精神状态准备重新投入社会时，社会却不认同你，使你得不偿失。在这样物欲横流的世界，谁愿意雇用一个人格不健全的人呢？我曾经和阿东一样向别人坦白自己的病，其实只是希望可以得到相同方式的尊重（包括对隐私的尊重）。大学开课不久，我告诉辅导员我有抑郁症，第二天在国际贸易课上，老师带着疑惑的表情说：“听说这一届来了个有抑郁症的学生，唔，世界这么美好怎么会有抑郁症呢？” 没有人知道听到这句话的我的心里是什么感受。后来，学校直接给我爸妈发了一份《关于加强大学生心理危机识别和干预工作的紧急通知》，并在下面这句话下划线：“对抑郁症、精神分裂症、躁狂症、性变态等精神障碍的高危对象要及早离校接受正规治疗。” 是的，我从未做也从来没有意图做过任何伤害其他人的行为，但是不久后院长决定劝我休学，并让我签下合同书，从此我中断了我的大学生涯。休学必须是至少一年，并且复学要重修所有的课程，也就是说我最快可以复学的时候，原本和我同届的人都上大三了。我所失去的，不仅仅是学业。

后来事态失控，黄先生陪着阿东再去看心理科，心理医生甚至看都没有看过阿东一眼，只是盯着电脑显示屏淡漠地问几个问题，“心情如何”“睡得着吗”“有吃药吗”“有没有想自杀，想自杀就要回精神病院了......” 没法想象完全一模一样的情景我竟然也经历过。我第一次看心理医生时，在电脑上做了一个多小时的答卷和一个脑部测试，医生从来没有真正关心过我际遇和想法，甚至如果要求专业的心理辅导还要额外预约，按钟收费。每次我去复诊的时候，医生就是机械化地问我那几个问题，然后开药，仿佛心理医生存在的意义就只是开个处方。

现在的社会，像我这样经济一般的小市民，如果得了精神疾病基本上在医疗机构中就只能得到这种模式的治疗了。为什么？这个社会畸形了吗？连原本应该对人们的精神健康问题的影响最直接最有效最基本的“精神科”，都是以这种方式对待精神疾病患者的，他们活着在世上，还有什么希望吗？其实对很多的精神疾病患者最有意义的治疗就是深度的心理辅导，药物和理疗必要时作为辅助即可。真正对他们有效的，是被关怀，被理解，被开导，绝不是像机器人一样的对话。而且长期服用精神疾病类药物，其副作用对身体的影响很深，甚至可能造成与治疗相悖的反作用。（我当时服用抗抑郁药物大半年，服药期间及其后的一两年我都有容易头晕和四肢乏力的副作用症状，而且我当时擅自停药有很大一部分原因是无法忍受药物带来的生理上的不适。）《一念无明》真实地影射了大多数人对情绪病患者的看法。尤其是在中国，从古至今都缺乏心理学常识的民族，对情绪病患者更有极其严重的偏见。影片中很多人对阿东议论纷纷，说他“痴线”“痴线佬”“癫嘅”（都是神经病、疯子的意思）。大多数人对情绪病可能有些误解，其实情绪障碍症也就是情绪病（即抑郁症、躁郁症、焦虑症等）并不是精神病（精神分裂、多重人格等）。情绪病和精神病同属于精神疾病，但两者之间不能划等号，好比草本植物和木本植物都是植物，但小草无法长成大树（此概念非原创）。我想说的是，就算是有精神病的人，都不应该受到这种不平等的对待。没有人会真正想要成为一个精神疾病患者，这是不可控的。情绪病人只是希望：当他们表现得像个正常人时，也可以得到和正常人一般的对待；当他们情绪失控，如果你不能伸出援手，也请莫落井下石。除此以外他们对他人再不敢有什么寄望了。大一休学之后，我收拾自己，投入新的工作开始了新的生活，也找到了真正属于我的爱情，一年后我结婚了。是我的丈夫，把我从地狱里拯救出来，是他驱赶了我心中的魔鬼，是他让我对人生有了期望，每一天都变得有意义。现在我的情绪愈来愈稳定，感谢这段日子以来，包容过鼓励过支持过我的所有人。也感谢《一念无明》对情绪病患者等弱势群体如此深切的关怀。

PS：《一念无明》让我想起阿伦·雷乃的一部电影《我的美国舅舅》，其中有一段小白鼠实验及其对于人类行为心理研究意义的解说，我把它记下来了，希望对大家有所启发。“……在另一种情况下，笼子里的门被关上了，小鼠逃不了了，它必须接受惩罚了，惩罚会激起抑制行为。它发现所有行为都不再有任何意义，它无法逃避或抗争，它放弃了抵抗。对于人类而言，抑制行为伴随着烦恼和痛苦，并会造成严重生物失调。严重到只要有病菌存在他便会被感染，无论这种病菌在平时是否对他微不足道。平时他能杀灭的癌变细胞，现在就会发展成癌症。他的生物失调还会导致他罹患所谓的文明病和精神疾病，胃溃疡，高血压，失眠，亚健康，甚至大病一场。第三种情况下，小鼠依然无法逃避，它又要接受相同的惩罚，但这次它会遇到另一只小鼠，作为它的对手。它们会打起来，这场架没有任何意义，（因为）它还是接受了惩罚。但它至少能作出抗争行为，神经系统为行为而存在，这只小鼠不会得我们刚才说的那些病，它状态良好，即使它已受到了惩罚。

但是对于人类却不同，社会的法则会禁止这些防御性的暴力。职员和领导整日在一起，他尽管恨他的领导，但他不能一拳打在领导的脸上，这样他会进监狱。他也不能一走了之，这样他就失业了。所以日复一日，甚至年复一年，他都处于抑制状态。人有很多方式去抗争这种抑制状态，比如说侵略行为（比如摔花瓶、摔门、掌掴别人脸等等），从来都不会是没有理由的，它常常是由抑制状态导致的，爆发的侵略行为经常得不偿失，但在神经系统里却很容易地解释。正像我们说的，此人正处于抑制状态，时间一久，就会影响他的健康，随之出现的生物失调不仅会引发传染病，还会导致我们所说的精神疾病。当一个人无法把怒气发到别人身上，就会对自己产生影响，生理上会产生反应，攻击到胃就会产生胃溃疡，攻击到心脏或者动脉就会有高血压，甚至导致急性损伤，导致严重的心脏疾病，心脏病发作，中风，麻疹，哮喘。还有另一种攻击自己的方式，就是自杀。”

大山里走出来的孩子多不容易。家境的贫寒、眼底的怯懦、世俗的眼光、机会的渺茫……顺子，却在一声声“加油”中做到了！

顺子有长跑的天赋，她的耐力、不服输的劲儿让她在家乡大理云龙县小山村里脱颖而出，从此一步步慢慢跑出大山，跑向县城，冲出亚洲，走向世界……这条长跑之路走得很艰辛，幸得姚老师的伯乐识“马”，幸得家中长辈爷爷的远谋长虑，幸得父亲的回心转意，幸得张教练的赏识栽培，最要紧的是她身上那种自强不息、永不言败的精神，是她那颗一直追逐梦想的心。那颗心不畏过往，不断向前，不停奔跑，也时刻牵动着观影人我的心——眼泪不时溢满眼眶，身体不由地绷紧，尤其听到身后一声软萌萌的奶音，跟着电影情节喊着，“顺子加油”，我不禁破涕而笑，这应该就是力量！是顺子带给我们的！

我是最不擅长跑步的，无论是长跑还是短跑，回想起来我的学生时代，运动会最常参加的项目是铅球，关键还永远扔不过第一根线，其惨状可想而知。于是，我对爱运动的人总是佩服有加，感觉他们身上有种活力，动起来的他们是发光体，浑身洋溢着自己的热爱和坚持！

我相信，正是这种热爱和坚持成就了走出大山的顺子，我们也能从中窥见自己的影子，学习中的、工作中的、奔波中的，小憩中的、沉睡中的、疯玩中的……当我们在沉浸，在享受时，心底也一遍遍响起，“追梦人，加油！”

写于 2012年7月19日

结束于第八集。

该剧改编自小说《AA制婚姻》，讲述两对80后夫妻在实行“婚后AA制”后所引发的各种矛盾和双方家长之间的分歧。

刚开始播放第一集我就愣了一下，怎么刘莉莉这位老演员又当上人家婆婆了，刚看完不久的《媳妇的幸福时代》不就是这个婆婆嘛，还有以前看过的N部电视剧，她都是以同个造型模样，甚至讲话的语气和调调，成为不同夫妻不同家庭的婆婆和母亲。遇上这样的婆婆虽然很明事理，但也够呛，太追求完美喜欢挑刺，不知是不是本色出演。

说说主演吧，李小璐的戏一向不爱看，特别是绯闻一条条，形象塑造得不怎么好，虽然还算挺漂亮，但不顺眼怎么着。还有男主演曹炳琨，《青春期撞上更年期》见识过他，无论是长相还是性格都觉得很窝囊，不怎么适合当男朋友，现在却搬上荧幕成为大众男朋友。

这种家庭剧挺好看，我最近就爱看，也不知自己是不是真萌动了什么心，真心上说，我喜欢听演员们讲话的声音，不是京腔就是上海话，忒好听。But，看到第8集，我选择了放弃，天天看他们吵啊吵，李小璐为了房啊、车啊，跟自己的亲老公过不去，男人“嫁”给她得有多大压力啊，搞得两家父母也闹僵。

So，我不支持AA制，两家成为一家，那就是不分你我了，要不结婚干嘛！哪像我和蔡哥哥，每次都争着抢着付钱，嘴里说着：“我的钱不是钱”！虽然总是输给他，但是我并不觉得男人为我买单是应该的，我只好“以身相许”了，后大半辈子瞧我表现吧，咱们的幸福生活！

说起德国，人们马上就会想到宝马、奔驰等耳熟能详的知名品牌，再有就是日耳曼人严谨和一丝不苟的作风，同时又是一个盛产哲学先贤的国度。

当然，二战与纳粹也是无法绕过的话题。

德国人对那一段历史的反思及其深刻程度，与他们的奔驰车一样驰名世界，前有《浪潮》对法西斯主义的集体异化，后有《我们的父辈》写实手法下战争中小人物渐渐被放大的恶。

而《冒牌上尉》的诞生，不但足以与上述两部作品相媲美，并且它已经不是用“深刻”二字就可以形容的，而是更肃杀、更黑色，甚至更恐怖。

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评论还能再明显一点吗，一个悬疑剧，剧都没有播几集，对家粉丝就迫不及待的有组织的黑宋茜，就这点素质？难怪宋茜能一直红，因为宋茜只专注自己努力上进，给粉丝树立了一个好榜样，不像这些粉丝一天搞些歪门邪道。

说说剧本身，这部剧挺悬疑的，根本猜不到剧情，宋茜的演的罗芊怡性格也很明显，失忆回来后就变成了另外一个人。不说演技有多惊艳，至少肯定没有评论说的不堪，演技肯定是合格的。真正的罗芊怡要回来了，还是一个腹黑的角色， 期待宋茜的表现。黑子就不能等这个角色出现？因为很多差评的人根本就没有追剧，就是纯属为了它的明星黑宋茜而已。

之前不了解也不喜欢宋茜，也是看了宋茜的一部剧，发现宋茜的演技不错，再去考古发现她演技一直在进步，更别提在南韩奋斗的经历多圈粉了。一个女生在娱乐圈从南韩混到回国内，是你们这些黑子就能黑倒的吗？恶人自有恶报，粉丝就这点素质，证明你们喜欢的那个明星也没带啥好头，追个星追成这样，真可悲。劝你们要善良，你们喜欢的明星才能像宋茜一样一直红。这才是明星应该树立的榜样，给粉丝传递的正能量与价值观。

本来看了一段时间，但是因为高高的事情，我果断弃剧了，没办法，本人不是对本剧有什么不满，但是实在无法理解高高的事情上，2台的做法和态度，我不是高的粉丝，但是却因为这件事情感到非常的难过和痛心，虽然这样做，我知道对该剧本身和演员来说没什么关系，但是恰巧是在高出事的时间段播出了，为了支持高，我只能弃剧了。。。

冲着歌舞剧来的。头三集一度很想开倍速，第四集开始突然真香，再后来就欲罢不能了，最后觉得怎么才拍了十二集啊根本不够看！

看完回想起来，才发现头三集里当时看不明白的，后面竟然全呼应上了。那种感觉就像以前看的那些经典的TVB剧，刚开场的时候都会用一些很生活化的情节来铺陈每个人物的生活环境和人际关系，看似没啥激烈的戏剧冲突，但人物就是在那些平凡的小细节里一个个活起来，又在之后的故事里一步步走向编剧在当时就埋好的命运伏笔。

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最早读书的时候接触过这部动漫(不过看几章就不想看了)…觉得当时的国漫真心一般，后来朋友安利我从动画开始追番的，原著大概剧情也是看过一部分。个人来说之前是看“恋爱”大陆的，一段时间后…在我个人心目中虽然斗破有改动，但是各方面确实是压着斗罗在打(不是故意一踩一捧，而是这两部剧本身就是爽文男主打怪升级一个路子)

说实话，就目前而言……感觉这一季还不如第四季，三年之约把太多人的期待拉的巨高！无论是打斗还是贴原著式的改编，21年底的斗破确实厉害…本以为从第一季的拉胯逐渐成长到三年之约(评分是最真实的)，越来越喜欢希望动画组能延续其创作能力…………………

结果，这tm什么玩意儿啊，这台词简直尴尬的不能再尬了！之前三年之约我看到有人评论说什么台词尬的其实不觉得，因为亮点已经把缺陷盖死了…不反复看2-3遍以上不觉得的。直到火能猎捕赛…这三年之约的男主格局大是因为自己先给自己洗脑了吗？妥妥传销头子啊！说的都是些什么啊，出个森林打白煞队，台词说的就像过了几年一样，全程你都是在开挂的好吗大哥！剩下的人，出了男女主，感觉统统在降智(你走小学路线的？OK当我没说)

其次，我很喜欢斗破的建模的，质感和那个不会一直飘着的衣服和头发=_=(懂得都懂)，以及画面流畅度，一直是很好的。但是，制作组能不能上点心啊，也没让你把路人甲统统调成暗色系吧，萧媚不是男主妹妹吗？这身衣服哪个垃圾桶里捡的啊？突出主角团也不用这样吧，唯一值得庆幸的就是打斗的流畅度还在

总之，我只是一个真心喜欢，且也推荐了很多朋友看这部剧的忠粉…求求制作组了，这一季以后好好反思反思，别再乱加一些东西了，想做国漫第一就拿出做第一的态度来，别到最后真的是食之乏味，弃之可惜