《我爱中国节》是一档以“二十四节气”等中国传统节日为节点，将传统文化与现代科学有机结合，充分利用生命科学、现代医学、现代生物学、气象学等最新研究成果，结合祖国医学和文化遗产等内容的大体量科学服务类节目。节目以周为单位，以科学、权威的方式指导人们根据时令调整饮食起居生活。