《伍味草堂》是以打造运动食疗健康养生的栏目。对各种慢性病、常见病均开出五味处方，第一味：领大家练习中医五行拳，第二味：教授中医五体经穴疗法，第三味：介绍五谷杂粮滋养法，第四味：开出伍味食疗方剂，第五味：调理五情平衡心态。
