作为橄榄球历史上公认的最强硬的四分卫之一，超级球星乔·金曼在球场上拥有着无人能及的强大力量和不可思议的矫健身手，不管对方是多么凶猛的角色，乔都能轻松过人、触地得分。因为在球场上的光彩无比、风头盖人，乔的私生活也和很多超级球星一样，每天都有密集的聚会、应酬排着队等他参加。总之，乔的生活富有而自在、潇洒又安逸，他也相信，凭借自己的强大能够面对来自于生活中的任何打击，可让他没想到的是，一个只有8岁、身材瘦弱的小女孩，竟然会是他面对的一次最残酷的挑战。 　　　　　由于拥有了乔这个身体条件和球技都处于黄金时期的巨星球员，波士顿反叛者队打算力争那个已经被期待了许久的联赛冠军，所以他们不惜代价地为乔提供了一种梦幻般豪华的单身生活，然而这一切，都在乔打开房门，见到站在门口的一个8岁小女孩佩顿后，全部消失不见了。突然出现的佩顿是从乔的前妻那里来的，此前乔从来不知道自己已经有了一个这么大的女儿。当然，此刻的他更不会意识到，从前快乐的单身汉生活即将被这个从未谋面的女儿的到来彻底打破。在球场上如鱼得水的乔因为生活中多了这么一个娇小的女孩，不得不改变以前的生活方式和作风，他推掉了各种聚会的邀请，还时常耽误球队的训练，最重要的是，他再也没机会和数不清的高挑模特约会，因为佩顿的芭蕾舞课、床头故事和洋娃娃这些新挑战已经将他搞得狼狈不堪、无暇应付了。而此前一直以作风硬朗闻名业界的乔的经纪人斯特拉·派克此时也完全帮不上什么忙，她在面对佩顿时，似乎比乔更加困惑，看来在她的身上，根本就找不到任何母性的因子。 　　　　　联赛渐渐接近尾声，几场最为关键的比赛也随之而来，习惯了女儿陪伴的乔却在这个时候突然意识到：这项运动对自己到底意味着什么？自己怎么会沦为金钱、签约和触地得分的奴隶？佩顿的到来不但让乔对橄榄球有了全新的认识，还让他明白了什么才是生活中自己真正需要，也是最为珍贵的，那就是亲情、团队合作和无私的爱。最终，乔发现与球场上震耳欲聋的欢呼声比较起来，自己似乎更想赢得那个可爱的小粉丝的心。