古有徐福为秦始皇寻找长生不老妙药，今有英国《泰晤士报》（The Times）食评家Giles Coren在《吃得长寿》中为我们探讨长寿的秘方。他走访了纽约、加州和洛杉矶三地，追踪实行卡路里限制法（Calorie Restriction）、原始人饮食法（Paleo Diet）及果食主义（Fruitarianism）多年的狂热支持者，深入探究三种食疗法，分析当中的优劣及成效。