真实世界的猫捉老鼠游戏，前美国海豹部队队员乔埃兰伯特将一夫当关对抗世界顶尖的菁英追踪团队。在每集节目中，乔埃都将面临一项艰钜任务：他将被送到一个不知名的地点，身上只有一套基本求生工具和一壶水。他必须在48小时内抵达预定的撤离点，但是每周都会有一支不同的追踪部队紧追在后。