微综艺中，青年演员张慧雯化身“东方之美发现人”，与非遗传承人郎佳子彧一起走进无锡博物院，探秘文物传承千年的色彩，创作致敬中国奥运健儿的面塑作品。演员、歌手韩雪与抖音美食创作者“@南翔不爱吃饭”来到一座新中式田园农庄，通过解谜和体验的方式，对食材之圃、风味之屋、技法之厨等美食空间展开探索，并在江南名厨张献民的帮助下，完成“秋日餐食”。此外，节目中还有张晓龙、周洁琼、蒋璐霞、延霈等演员“穿越”大唐盛世或武侠世界，他们勇闯关卡，或品味“礼乐之宴”，或领略“奇幻功夫”。