早间节目(00:00 ~ 09:00)
- 01:06【五星精彩】中国军团冬奥记忆-王濛冬奥夺冠瞬间集锦
- 01:30英超世界
- 02:10实况录像
- 02:49实况录像:2018世界斯诺克上海大师赛决赛上:奥沙利文-霍金斯
- 03:40实况录像
- 06:05奥运故事会【4】王北星
- 06:30亲爱的，起床了
- 07:42五星足球之五星萌娃帮
- 08:24实况录像:2018平昌冬奥会:花样滑冰冰舞自由滑(1-5)
白天节目(09:00 ~ 18:00)
- 09:30现场直播:2022北京冬奥会【单板滑雪男子U型池决赛】
- 09:53健身时代精选
- 09:55卫星直播:2021-22赛季NBA常规赛:勇士-爵士
- 10:00现场直播:2022北京冬奥会【自由式滑雪女子大跳台决赛(谷爱凌)】
- 11:00弈棋耍大牌-上海三打一(1944)下
- 11:25健身时代精选
- 13:08弈棋耍大牌(3499)
- 13:30五星足球之五星萌娃帮
- 15:08实况录像:2018平昌冬奥会:花样滑冰双人自由滑(1-8)
- 15:41【双奥之城】新首体新征程最美的冰
- 15:50健身时代精选
- 16:05实况录像:2021-22赛季NBA常规赛:勇士-爵士
- 16:17五星足球-全民制作人(2022第008期)
- 17:00五星精彩-“花样滑冰国际版” 剧情
晚间节目(18:00 ~ 24:00)
- 19:00体育新闻
- 19:00体育新闻 剧情
- 21:00赛事集锦
- 21:00赛事集锦
- 21:00赛事集锦
- 21:03【五星精彩】冬奥会微纪录片最高荣誉
- 23:59实况录像:2022澳大利亚网球公开赛女单第二轮:郑钦文-萨卡里