张立昂中学后跟随家人移民新西兰,毕业于新西兰奥克兰大学表演艺术科系,主修爵士钢琴。毕业后于上海工作,后回到台湾。他从小就想成为歌手,后来改当演员,一边演戏,一边继续创作音乐。[5-6]
2011年,演唱爱情励志剧《真爱配方》的插曲《WhenItComesToYou》,词曲均由张立昂创作。
2012年9月,发布原创单曲《I'llBeThere》;11月,创作并演唱《台湾中油-省油哥》广告歌曲《连锁效应》。
2014年8月,与周慧敏、宋芸桦、赖雅妍、布鲁斯等合作主演爱情片《等一个人咖啡》并以演员身份出道,饰演有着神祕且忧郁的眼神和温文优雅的气质的“泽于” 。
2016年1月,与邵雨薇、蔡黄汝、孙沁岳等合作主演爱情穿越剧《1989一念间》,首次担任男一号,饰演金融界“股市金童”,因荒谬意外而回到1989年的“陈澈” 。
2016年,与邵雨薇拍摄穿越爱情剧《1989一念间》时结缘并开始交往。
2015年9月8日,与谢沛恩代言台湾教育部发起的“好老师记一辈子”敬师留言活动,邀请人们上网留下老师名字及感谢的话。
张立昂外型高挑亮眼 ,是一名暖男 。(娱乐星光云、腾讯娱乐评)在《1989一念间》中,张立昂清新帅气的外表与气质,完全符合剧中“股市神童”陈澈这角色,展示出张立昂的魅力 。(Wow!NEWS评)在舞台剧《偷偷爱》中,张立昂反暖男形象,灵活的表演方式让编导与合作演员们都极为称赞,他很放得开,完全没有偶像包袱,还有一堆天马行空的想法,他应该不只是“温暖男神”,还是个“怪怪男神” 。(NOWnews评)