1975年12月6日生于新加坡。
12岁开始习武，曾多次代表新加坡出国比赛，战绩辉煌，并于1995年夺下世界武术冠军的头衔。
1997年入围《才华横溢出新秀》大决赛而进入演艺圈。
2004年，成立自己的武术学校“武坊”，其学生已多次在武术比赛中夺冠，带动了新加坡全民健身。
翁清海
1997年，翁清海与曹国辉、许美珍等联袂主演了古装武侠剧《永乐大帝》（又名《铁血男儿》），在剧中饰演永乐私生子天赐 。
1998年，翁清海参演了古装神话电视剧《东游记》，在剧中一人分饰两角，除了要饰演孙悟空外，还饰演孙悟空的徒弟孙影 。
1999年，与赵文卓、刘雪华等联袂主演了古装武侠剧《新方世玉》，在剧中饰演方世玉的至交好友纳兰德楷 。同年，在曹骏、罗海琼主演的古装神话电视剧《莲花童子哪吒》中饰演雷震子 。
2000年，与周初明、林梅娇等主演《琼园咖啡香》，同年，凭借《琼园咖啡香》里的“李小龙”角色首次入围红星大奖最佳男配角 。
2006年，在焦恩俊、叶童、丁宇佳等主演的古装神话电视剧《红孩儿》中饰演孙悟空 。
2015年，客串出演了洪温汉执导的新加坡电影《1965》 。
2017年7月14日，翁清海与圈外女友美玲于圣淘沙的EquariusHotel低调完婚。[10-11]
2018年12月，翁清海夫妻俩在新加坡南岸JW万豪酒店为儿子举办以“大黄蜂”为主题的盛大百日宴会，圈内好友郑各评、陈凤玲、陈罗密欧、郑可为等皆到场祝贺 。
