马浩东出生于山东省日照市，自幼学习体操。他的父母平时做小生意，也不太管他，使他一直处于放养状态。他之前学习成绩不好，白天工地上给人搬砖，晚上喝酒泡网吧都做过 。马浩东在进演艺圈前是快手平台的网络主播，后签约高圆圆工作室，成为红果娱乐旗下艺人 。
2019年，与宋楠惜、袁雨萱、刘哲珲、王润泽联袂主演青春校园剧《非处方青春》，在剧中饰演阳光帅气的男主角高一扬 ，该剧于2020年7月7日播出；10月23日，与谷嘉诚、戚砚笛、查侬·散顶腾古合作出演的青春励志剧《扑通扑通的青春》播出，他所饰演的田林是比陆浩然晚出生三分钟的异卵双胞胎弟弟，亦是陆浩然的跳水男双搭档 。
2015年12月，马浩东正式公开女友身份 ，女方为比马浩东大7岁的刘胭 。2016年11月，两人的恋情结束 。
2016年9月22日，马浩东受邀出席“为蓝单车百人汇”公益项目启动仪式，并将带领“马浩东队”接力骑行，倡导绿色出行，为城市蓝天出力 。
马浩东有着俊俏的外型，长相帅气又有着185公分的高挑身材 。在电视剧《非处方青春》发布的首款海报中，马浩东与另外七位主演或坐或站，风格各异之中目光中又不约而同地透露出对未来的坚定和希望，尽显出当代大学生的青春活力 。在一组夏日写真中，马浩东置身夏日阳光的露台，以随性大方的姿态诠释着清新治愈的清爽夏日情调，他身穿潮橘色外套，搭配青春牛仔裤格调十足，眼神坚毅，展现与平日不同的成熟魅力 。此外，身穿深蓝卫衣搭配淡蓝牛仔裤的马浩东则显得很清爽 （东森新闻云、北青网、中华网、网易评）。
