谢盈萱是一名女演员,因为作品谁先爱上他的 (2018), 魂囚西门 (2019) and 麻醉风暴 (2015)而被大众所熟知。
2003年,从台北艺术大学毕业后,谢盈萱一直在剧场工作。[1-2] 2010年,出演首部个人短片作品《在夜的尽头》踏入演艺圈。2014年11月21日,与朱宏章、李劭婕主演的悬疑电影《时下暴力》上映 。2015年4月,参演的迷你偶像剧《麻醉风暴》播出,在剧中饰演宋邵莹,凭借该剧获第50届台湾电视金钟奖迷你剧集女配角提名 。
2016年9月2日,参演的爱情喜剧片《销售奇姬》上映,在片中饰演过气红牌玛丽姐 ;9月8日,凭借电影《加盖春光》获第51届台湾电视金钟奖迷你剧集女主角提名,在剧中饰演按摩小姐双双 ;9月23日,参演的电影《我的蛋男情人》上映 。
2017年5月26日,主演的电视剧《花甲男孩转大人》播出,在剧中饰演槟榔西施史黛西,凭借该剧获第54届台湾电视金钟奖戏剧节目女配角提名[4-5] ;7月8日,参演的迷你剧集《起鼓,出狮》播出。
2018年10月4日,谢盈萱担任第二十五届台湾国际电影女性影展代言人 ;11月2日,谢盈萱与徐誉庭、许智彦导演合作的同性题材电影《谁先爱上他的》上映,在片中饰演刘三莲,凭借在该片中的表现荣获第20届台北电影节最佳女主角奖、第55届台湾电影金马奖最佳女主角奖[6-7] 。
2019年2月16日,搭档萧敬腾、郭碧婷出演的心理惊悚剧《魂囚西门》播出,在剧中饰演被流氓鬼附身的余秀淇 ;5月10日,搭档陈淑芳、徐若瑄等出演亲情电影《孤味》 ;7月19日,主演的惊悚片《灼人秘密》上映,在片中饰演选角指导 ;8月4日,主演的电视剧《俗女养成记》播出,在剧中饰演40岁未婚的陈嘉玲 ;10月5日,担任第54届台湾电视金钟奖特别嘉宾,搭档黄子佼串场主持 ,并凭借《魂囚西门》获得第54届台湾电视金钟奖迷你剧集女主角提名 。
2021年,参演电视剧《俗女养成记2》; 参演电视剧《四楼的天堂》。
2020年1月,谢盈萱探望独居失智老人,与爷爷话家常。谢盈萱呼吁一起为独居老人做点事,不单单是照顾他们的身体,还要与他们一起分享情感、找回岁月的故事 。
谢盈萱身高太高,很难找到相同高度的男主角搭配,再加上她的表演节奏特殊,摆在女主角之外的其他角色更适合。 在电影《谁先爱上他的》精准展现女性对婚姻焦虑,以全身力量来诠释角色的真挚,层次分明的细腻演技,一登场便显得能量充沛,整体演出维持一定的张力与表现,演活了“每个人心中的妈妈”,一幕幕情绪勒索、控制欲、歇斯底里,道尽了传统家庭妇女的怨念与悲哀,进而堆叠至释放角色的情绪与压力,令人动容[30-33] 。(新浪娱乐、ETtoday星光云评)
谢盈萱在电视剧《俗女养成记》中自由切换情绪,一次诠释了否认、愤怒、讨价还价、忧郁、接受和悲伤五阶段的演岀桥段,又哭又闹的演出,让观众看了直呼过瘾 。(VOGUE评)