2004年赵卓娜就读于湖南传媒学院播音主持系。2005年赵卓娜参加第四届《舒蕾之星》比赛，并获得冠军 。2006年赵卓娜就读于中央戏剧学院表演系 。
2008年赵卓娜被评为80后“最具亲和力明星”[8-9] 。同年搭档胡歌、杨幂在根据国产同名单机游戏改编的古装奇幻剧《仙剑奇侠传3》中饰演水碧 。
2009年在播出的电视剧《兵团岁月》中饰演尚菲菲[11-13] 。
2010年赵卓娜主持了旅游卫视《第一时尚》，江苏电视《欢乐乐无边》多档时尚综艺节目 。同年参加华影盛视、湖南卫视投拍的偶像剧《落跑甜心》 。同年凭借电影《落花有泪》获得第30届韩国釜山短片电影节亚洲新人奖 。7月，参与拍摄电影《寻梦》，电视剧由李文岐执导 。
2011年12月赵卓娜凭借电视剧《爱情之约》获“2011华鼎奖”“传奇类最佳女演员”奖。
2009年9月10日，赵卓娜受《时尚先生》杂志之邀，前往上海出席该杂志13周年庆典活动 。10月，受邀担任2009ROC世界车王争霸赛评委 。
2010年，赵卓娜热爱公益事业，并受中国社会工作协会儿童救助委员会之邀，出任“爱心形象大使” 。
赵卓娜气质清新脱俗，有一股不食人间烟火的味道。从演技上来说，赵卓娜不获得了韩国釜山短片电影节的亚洲新人奖，其扮演的角色给观众留下深刻印象（腾讯娱乐、新浪娱乐评） 。
