香里奈作为三姐妹中最小的一个出生于日本名古屋，15岁进入模特行业 ，是受到了她在模特事务所工作的姐姐能世あんな的影响。
香里奈
2004年8月，在电视剧《2H》中实现首次主演。同年5月，出演个人首部电影《深呼吸的必要》，并凭借该片在2005年获得日本电影影评大奖·新人奖。
2005年，发行了第一本写真集《KARINA》 。同年4月，出演电影《海猿》，并凭借该片获得第9回ニフティ电影大奖·新人奖。
2006年，出演电视剧《我脚下之路》，并凭借该片获得第51届日剧学院赏的女配角奖。
2007年，发表自主婚纱品牌SanctaCarina。同年，首次在TOKYOGIRLSCOLLECTION展会上登场，之后的连续7年都有在该舞台登场 。
2008年，通过TBS电视剧《我最喜欢你》，实现了其电视连续剧的首次主演 ，并凭借该剧获得第56届日剧学院赏的最佳女主角。同年，发售了名为《Ican.》的首组照片组。
香里奈《SummerNude》剧中造型
2010年9月25日，通过电影《爱情喜剧》，时隔6年再次担任主演 。
2011年1月12日，主演电视剧《美咲NO.1》，同年10月，首次主演富士电视台月九剧《我不能恋爱的理由》 。同年，在运动励志类电影《明日之丈》中担当女主角 。同年，发售第三本写真集《One.》。
2012年，与向井理合作主演爱情电影《女孩》 。同年与木村拓哉合作出演励志类电视剧《PRICELESS》，饰演二阶堂彩矢。
2013年，出演爱情电视剧《SUMMERNUDE》，该剧是其与山下智久的第三次合作 。
2014年，结束了就职了14年的时尚杂志《Ray》专属模特职业。同年3月发售的同杂志5月号上，是香里奈最后一次登场。
2015年10月，主演TBS电视剧《婚礼的前一天》 。
2017年1月12日，主演的冬季档富士电视剧《被讨厌的勇气》播出 ；10月2日，主演的电视剧《AI：我与女友与人工智能》播出 。
2018年，出演电视剧《高岭之花》，饰演新庄千秋，第7话登场 。
2020年1月14日，出演的电视剧《将恋爱进行到底》播出 ，并凭此剧获得第104届日剧学院奖“最佳女配角”一奖 。
香里奈在发行的日历中，展现了模特的时尚感、自身的活跃感以及女星的性感，浑身散发出成熟女人的魅力。（国际在线评论）
在亚洲电影大奖中，香里奈卷发长裙靓丽出场，可谓是气质十足的美女。（腾讯评论）
香里奈一直给人的印象是偏向成熟而且相当有个性，加上演剧经验特别是爱情剧的经验丰富，和木村拓哉一起，是外在和内在都颇为相衬的一对。（金鹰网评论）
黑木瞳表示，“曾经和香里奈合作过一次，她真的是非常认真而且很有礼貌。非常期待下次合作。”（国际在线）
2014年，香里奈被日本《FRIDAY》大篇幅刊出不雅照，照片中她与台湾富少男友躺床，还加码被爆私生活不检点，因此形象大大受挫，连已拍摄曝光的代言、广告都被撤下。
