1993年，原本想报考舞蹈学院的张雅萌，一次偶然的机会踏上了影视表演的道路 。
2003年，与程煜、沙景昌共同参演由孙沙执导的乡村题材电视连续剧《希望的田野》 。
2007年，主演马跃、金士杰共同参演由张建亚执导的《高阳公主》，饰演高阳公主 。
2009年，与杨烁、张璇共同参演由陈家林执导的作为庆祝中国共产党建党90周年的献礼剧《洪流》，在剧中饰演神秘的女特工 。
2010年，主演由刘恺、王鸿飞、杨小波共同执导的密战剧《利剑无锋》，这也是张雅萌重回荧屏的首部作品 。
2012年3月，与孙俪、陈建斌、蔡少芬共同参演由郑晓龙执导的清装情感宫廷电视剧《甄嬛传》，在剧中饰演齐妃；5月，与范明、丁海峰主演由李海峰执导的抗战题材的电视剧《干得漂亮》，在剧中饰演三姨太 ；12月，与俞杰奇、徐璐共同参演由林合隆执导的当代都市爱情偶像剧《摩登女婿》，在剧中饰演胡小美 。
2013年6月，与郭珍霓、谢祖武共同参演由罗灿然执导的现代都市爱情电视剧《完美新娘》，在剧中饰演庄雅秀 ，演绎贪财且坏事做尽的后妈，在最后被感化回归真善美 。
2015年，与Angelababy、杜淳、陆毅、杨蓉主演由胡意涓执导的古装爱情剧《大汉情缘之云中歌》，在剧中饰演大将军霍光的妻子霍显 。
张雅萌
在电视荧屏里以鲜活的形象深受众多观众的喜爱，是极具标志性的实力派女演员。（新华网评）
张雅萌演戏很好。（演员陈道明评）
学舞蹈出身的张雅萌，言辞之间总是透着一股艺术气息，在荧屏上，也能够生动演绎出了人性的复杂多面，并用美丽的微笑与演技征服了观众。（搜狐网评）
