曾宝仪的父亲是精通“十八般武艺”的香港主持人曾志伟，妈妈是南菲(艺名)。
1977年，曾宝仪父母离异，她和两岁的妹妹咏仪从香港搬到台北，由祖父母抚养，中学时在天主教学校寄宿。
1991年，曾宝仪考上“台湾大学”社会系，且在学校话剧社做幕后工作，并实行半工半读，在真言社电视企划部担任执行制作。
1995年，大学毕业，担任大地电视台助理工作和香港导演张之亮《自梳》的副导演。
曾宝仪跟父亲曾志伟一起
1996年，因出演曾志伟导演的电影《四个32A和一个香蕉少年》而出道。
1997年，与刘嘉玲、杨采妮合作电影《自梳》。
1999年，曾宝仪担任台湾电视节目《超级星期天》的助理主持，被著名电视节目主持人兼经理人张小燕相中。
2002年，出演电视剧《八号风球的爱恋》，在剧中饰演花格。
2003年，与许绍洋、黄觉合作电视剧《街灯》，在剧中饰演可儿。
2004年，出演明泉辉导演的电视剧《名扬花鼓》，在剧中饰演花鼓；同年，拍摄电视剧《嗨!亲爱的》；并与叶童、林熙蕾合作电视剧《摇摆女郎》。 [13-14]
2005年，出演胡国华的电视剧《等你一万年》，在剧中饰演夏文；并与谢祖武、寇乃馨合作电视剧《大熊医师家》。[15-16]
2006年，参与《粉领一族》的拍摄，在剧中饰演刘梦君；并出演曾志伟、黄浩然的电视剧《狮子山下》；同年，与王刚、徐峥合作电视剧《三揭皇榜》；且出演电影《英勇战士俏姑娘》。[17-20]
2007年，她凭着和台湾影后归亚蕾合作的《麻辣婆媳》，获第三届电视剧风云盛典的“港台最受欢迎女演员奖”；同年，主持香港电影金像奖颁奖典礼，并主演电视剧《荣归》。
2008年，与曾志伟、王刚合作电影《我用真心换真情》；同年出演电影《扈三娘与矮脚虎王英》，在剧中饰演扈三娘。[22-23]
2009年，参加了《十里花香》电视剧的拍摄；并在电视剧《玫瑰刺》中饰演于晶晶。
2010年，在导演潘文杰、罗灿然的电视剧《天师钟馗之美丽传说》中饰演青蛇；同年，拍摄电视剧《倪亚达》，在剧中饰演吴美满；并与李晨、高语阳合作电视剧《虾球传》；且出演电影《台北星期天》，在剧中饰演搬家妻。[25-27]
2011年，出演电视剧《恋恋阿里山》，在剧中饰演金喜；同年，与萧敬腾、林辰唏合作电影《杀手欧阳盆栽》。
2015年3月11日，曾宝仪在山东卫视打造的演说真人秀《精彩中国说》北京举行发布会上，登台亮相。
年份
活动名称
2001年
温哥华慈善晚会
2004年
星光灿烂香山夜大型公益演唱会
2005年
成龙慈善杯明星赛
2005成龙上海慈善演唱会
把爱心奉献给孩子大型情景晚会
母亲水窖巨星慈善大汇演义演晚会
攀登启孜峰暨西藏公益行
包魔派对暨名人名包慈善义卖活动
2006年
纪念柯受良慈善汽车赛我们的爱大型慈善拍卖晚会
2007年
嘉人香烛计划
世界红十字日大型慈善义演晚会
惠城区慈善总会成立暨募捐文艺晚会
2008年
闪电星感动
2009年
第3届新娱乐慈善群星会
长白之春爱心晚会
中国娇子爱心行动
安康家园爱在传递
大溪有爱．七夕慈善晚会
爱带我回家大型慈善公益晚会
8.8水灾关爱行动
健康路．慈善行西湖千人大步走
爱心中华．真情浩荣大型公益晚会
博爱中国．情满扬州公益文艺晚会
2010年
仁爱传递荣威8070550全时数字演唱会
新结婚时代爱心广场晚会
2010瑞丽阳光基金公益图片展
母亲中国大型慈善音乐盛典
2011年
创世基金会母亲节义卖募款活动
第5届福幼动心音乐会2011
爱.无界慈善午宴
2012年
小桂冠亲子路跑赛
2012TOPLIFE费
曾宝仪
曾宝仪凭借其直爽、开朗的个性在演艺圈内人缘颇好，与很多艺人成为密友。出道多年，从不避讳自己的年龄，这在女星中比较鲜有。活泼乐观的性格加之曾志伟女儿的特殊身份使她在事业发展上一直顺风顺水。在娱乐节目主持方面有一定的建树，形成了自己清新亲和的风格，为台湾，香港和大陆很多观众所接受和认可。由于她是天生的娃娃脸，在给人留下可人印象的同时，也使得自己在影视方面一直无法有所突破，多数都是本色出演，或是客串角色，这也为其演艺生涯留下些许遗憾。在自己事业取得一定成功的同时，曾宝仪还不忘公益事业。参加了诸如“母亲水窖”、众星闪耀,众志成诚,2006“我们的爱”、“成龙慈善杯明星赛”等一系列慈善活动，为慈善事业贡献一己之力。 （新浪娱乐评价）
她是个不折不扣的模范生，每年考试都名列前茅，唯一的嗜好是上图书馆。她不是随便伸手向父母要钱的娇娇女，更从不张扬自己是曾志伟的女儿，不想靠父亲庇荫成功。（网易娱乐评）
