1996年，她毕业于曼哈顿岛的史宾斯学校，是一所精英私立女子学校。15岁时候，她通过斯坦福大学提供的在线扩展课程（为有天赋的青年的教育项目）获得高中文凭。随后，进入她还在哥伦比亚大学学习艺术史和法语。此外，她还在纽约FloSalantGreenberg的演员培训机构学习表演多年 。
1999年，她在电视电影《双面天才》饰演配角ClaireAddison，她通过自己的表演获得了青年艺人大奖电视电影或先行片最佳女配角的提名 。
2000年，艾米·罗森在电视电影《奥黛丽赫本的故事》饰演了年轻时期的奥黛丽·赫本；同年出演了自己的首部大银幕之作《民谣搜集者》，此片为她赢得独立精神奖的最佳处女作表演提名 。
2003年，她出现在改编自作家丹尼斯·莱尼的同名小说《神秘河》，此片由克林特·伊斯特伍德执导，剧中饰演了男主角西恩·潘被残忍地杀害的爱女KatieMarkum 。
2004年5月28日，灾难电影《后天》上映，她在剧中饰演了男主角丹尼斯·奎德的儿子的女友LauraChapman ；2004年12月9日，电影《歌剧魅影》在伦敦首映，她在剧中饰演了女主角Christine ，此片也为她收获了美国金球奖喜剧或音乐类电影最佳女演员的提名和土星奖最佳年轻女演员奖 。
2006年，她在由沃尔夫冈·彼得森执导、乔什·卢卡斯主演的灾难电影《海神号》中饰演JenniferRamsey 。
2009年，她主演了在20世纪福克斯公司制作，周星驰任制片人、华裔导演黄毅瑜执导的电影《七龙珠》，在这部改编自日本漫画家鸟山明同名作品的电影中饰演了布尔玛，在剧中和贾斯汀·查特文、周润发合作 。
2011年，她开始在Showtime出品的连续剧《无耻之徒》饰演大女儿Fiona，一个承担下了她5个不靠谱的弟弟妹妹责任的年轻女孩，在剧中还和贾斯汀·查特文有了再次合作 。
2013年，她在理查德·拉·格拉文斯执导的魔幻剧《美丽生灵》中饰演了Duchaness家族的女巫 。
2018年1月24日，与多姆纳尔·格里森合作出演的电影《徒劳而愚蠢的姿态》在圣丹斯电影节上映 。
家庭生活
艾米·罗森自幼父母离异，她由母亲单独抚养。母亲是一位摄影师，俄罗斯犹太人血统 。父亲是一位银行家，英国和荷兰血统。此外，她还患有麦胶性肠病。
感情生活
艾米·罗森与丈夫贾斯汀·西格尔于2008年2月结婚。2009年9月贾斯汀·西格尔向洛杉矶高等法院上交了离婚文件，并希望艾米·罗森支付此次离婚的费用和索取赡养费 。
她现在和SamEsmail发展关系 。（至2014年9月）
艾米·罗森因为自己清新乖巧的气质被誉为“小赫本”，现实生活中这姑娘倒像是一个性情中人，观点鲜明坦率，喜怒忧愁都挂在脸上，拥有无法让人理解的御姐范儿[15-16] 。（时光网和凤凰网评）
