何欣,少年时在北京体育师范学院接受专业的篮球训练。
2002年,何欣考上北京电影学院表演高职配音班,师从配音演员徐燕老师,与黄渤是同班同学 。
2007年,担任蒙古卫视电视专栏节目《我的玩具》的主持人 。
2009年,出演林心如、柯叔元、文章主演的都市情感剧《爱在日月潭》,在剧中饰演卢松。
2011年,出演胡玫执导的抗战剧《开天辟地》,在剧中饰演叶挺,这是他首次出演红色题材电视剧 ;同年,与佟丽娅、俞小凡合作主演年代情感剧《爱可以重来》,在剧中饰演富家公子何韵元 。
2012年,出演钟汉良、张檬、陈楚河主演的古装武侠剧《天涯明月刀》,在剧中饰演一直戴着面具的公子羽 。
2013年,与涂松岩、赵子琪合作主演都市轻喜剧《七年不痒》,在剧中饰演高富帅杜文熙 。
2014年,出演范冰冰、李李仁、李晨主演的古装历史剧《武媚娘传奇》,在剧中饰演太子李承乾的男宠称心 ;同年,与朱丹、周一围、张铎合作主演律政职场情感电视剧《金牌律师》,在剧中饰演外科医生白维尧 。
武媚娘传奇中称心的造型
何欣对《武媚娘传奇》中的“称心”的把握十分准确,既没有过分浮夸张扬也没有娇柔做作,用一种很脱俗轻松的表演方式诠释了这个人物(搜狐评) 。何欣向来以领悟能力快著称(新浪评) 。何欣多年来一直默默耕耘,凭借《武媚娘传奇》让演技得到认可,更是成为炙手可热的演员(凤凰娱乐评) 。