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李芳雯

    李芳雯

  • 中国
  • 别名:
  • 外文名:
  • 身高:168cm
  • 星座:天秤座
  • 人气:0°
  • 介绍:台湾女演员、内衣模特儿。说话嗓门大,表情丰富十足,对于演艺工作,她非常敬业,一旦接下一份工作,一定克尽职守,一丝不苟,别人想不到的,她很早就开始作准备,当年她当内衣广告模特儿那段期间,每接拍一支广告,李芳雯在开拍前一个月,就会控制体重、维持身材,而且衣服里头什么也不穿,晚上睡觉也采裸睡方式,不让内衣、内裤在身上留下痕迹。近期的演出多半是以闽南语戏剧为主。代表作品有《醒世媳妇》、《台湾灵异事件》、《世间路》、《台湾水浒传》。2013年出演《匹夫英雄》。

详细资料

  • 台湾女演员、内衣模特儿。说话嗓门大,表情丰富十足,对于演艺工作,她非常敬业,一旦接下一份工作,一定克尽职守,一丝不苟,别人想不到的,她很早就开始作准备,当年她当内衣广告模特儿那段期间,每接拍一支广告,李芳雯在开拍前一个月,就会控制体重、维持身材,而且衣服里头什么也不穿,晚上睡觉也采裸睡方式,不让内衣、内裤在身上留下痕迹。近期的演出多半是以闽南语戏剧为主。代表作品有《醒世媳妇》、《台湾灵异事件》、《世间路》、《台湾水浒传》。2013年出演《匹夫英雄》。

减肥方法

李芳雯的苹果瘦身法是:早上起床先空腹喝一瓶500毫升的酸奶,然后在早、中餐各吃1个红苹果。“吃苹果餐减肥时,要注意只喝白开水,而且晚上6点以后不要再吃任何东西。”李芳雯提醒大家:吃苹果不要过量,免得伤胃;一周后停两天,才不会使身体失去过多所需的营养,并且尽量少碰油炸等容易令人发胖的食物。 

李芳雯虽然自嘲是天下最懒的女人,可是为了保持窈窕的身材,一有空也会做做运动。多年来她始终坚持通过跑步来健身美体。李芳雯说:“跑步很简单,随时随地只要你有空就可以进行,而且跑步不但可以达到全身运动的目的,也可以增加肺活量让身体健康,更能靠大量的排汗来燃烧体内多余的脂肪,让自己的体态轻盈苗条。”她建议大家在吃减肥餐时,配合跑步运动,更能达到事半功倍的效果。

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