患有严重失忆症的葛朗，只能存有短期记忆；凡事只消几分钟，他即忘掉大部分。就这样，他连妻子伊莎贝、稚子安托尼，以及挚友佛瑞德都不记得了，彷佛天天新奇天。葛朗仰赖一本小记事簿纪录生活一切要项，三不五时就要翻看搜寻，藉此时时提醒自己的身分，告诉自己隔天醒来时枕边人的名字。