沉默寡言的师兄阿明一向沉迷拳击，但他在一次胸有成竹的比赛中惨被击倒后，决心到泰国学艺，当地严格的训练不单改造拳手的体能，更能升拳手的尊严和擂台上无惧的精神。阿德自少随父学习国术，但有感中国武术在擂台不能尽展所长，故此便上拳馆苦练泰拳，企图扩阔搏击艺术的包容性和宽容度。本片通过这样两个年轻人的成长历程，表扬初生之犊不畏苦和求真求知精神，鼓励了积极的人生态度。