一个男人决定改变自己的生活，不过他所采取的方式和一般人可不太一样：他要对生活中的一切点头说 "是"，不能说半个 "不" 字！搞笑的故事就此上演……赢得4.5万美元，遇到一条甩不掉的癞皮狗，获得护理专业学位，环球旅行……许许多多意想不到的事情在等着他。更重要的是，他找到了一生挚爱（当然就是Zooey扮演的啦）。