慢慢悠悠的一部片子。基本都是女主一人喃喃自语，念着白开水般的日记旁白，场景不是家里单位，就是上下班路上，偶有朋友聚会、夜晚小酌，就像大海里的一朵浪花，显得毫无力量。前半部，日复一日，单调到令人窒息。再加上日本社会特有的干净、整洁，以及人与人之间的礼貌距离，时常令人毛骨悚然，那不是寂不寂寞的问题，而是安静得令人可怕。后半部，有了知心朋友，有了年轻的爱人，阳光都是彩色的了，让人有了喜极而泣的感动。女主也一点点变得有了生气，生活走出死亡般的宁静，有了寻常里可爱的嘈杂。大笑大叫、吵吵闹闹，现在想，虽然很烦，也很珍贵。世界上最可怕的，不是有人找你，而是被整个世界遗忘，在你还活着的时候……那是对人内心最大的摧毁。治愈人的永远是友谊与爱情，而现实里友谊比爱情更单纯，也更持久。女主最幸运的是有那么一个可爱热心的朋友——帮她找男朋友，帮她在年会上大胆发声，告诉她下次生日一定要和她一起过……我希望我有这样一个朋友，而事实上我有。我也希望自己能成为那样的一个朋友，自己快乐，也带给别人快乐！世界需要热心肠，谁都需要被需要啊～